火曜日の戸田の稽古日誌ですが…
仕事が忙しく、ちょっと書いている時間がないです…
のちほどまとめて…
仕事が忙しく、ちょっと書いている時間がないです…
のちほどまとめて…
昨日の大宮の稽古
■少年・少女＆親子クラス
審査稽古でした。
H莉ちゃんとM咲ちゃんは、安定してきました！
来週の審査で、練習通りの動きができればまず問題なく合格できるでしょう！
そして、H莉ちゃんのお母さんは、先週に比べ自主錬をした形跡がうかがえました。
二ヶ条はかなり修正する余地がありますが、他のものについては練習したのが分かる程でした。
来週の審査も期待できるかな？
しかし、そう簡単にいかないのが審査でもあります。
普段少し緩めの私が、審査の時には笑顔が消えます。
多くの子ども達は、その変化に戸惑うようです。
事前に「審査はキビシ目だよ」といっていても、緊張が増幅してしまうようです。
ネタばらしっぽいですが、これは狙いなんです。
慣れ親しんだ雰囲気の中で技が行えるのは当たり前。
いざという緊張した瞬間に力を発揮できなければいけないんです。
いや、常に平常心が理想でしょう。
少し違う雰囲気の仮名でいかに自分が表現できるのかも審査の目的の一つなんです。
次週、皆さんの検討を祈ってます！
顔晴ってください！
■一般部
こちらも審査稽古＆初心者・七級の審査
うちでは、正規の七級受験前に、基礎的な動きを確認する参考審査の様なものを設けています。
当方では、七級から組手が始まるので、その前に、組手が行える最低限の攻撃や動きができるようにしておきたいという気持ちから、準備のための審査を設けました。
※まぁ、それも前から書いているので、長くお読みの方はご存知かと思いますが…
さて…
最初の30分はそれぞれの審査稽古で、その後に審査を始めました。
まずは、参考審査
・構え（護身・組手）
・受身（各種）
受験したA木さんは「運動苦手です！」とご本人も仰る通り、入会したての時は、どこから指示していいか分からないほど修正が難しかったのですが、今回はかなり良くなっていました。
「継続は力なり！」を感じる瞬間でもありました。
少しづつでいいので、自分のペースでステップアップしてください！
確実に成長していますよ！
お疲れ様でした。
つぎに、七級審査
今回は3名が受験
皆さん、良く稽古していましたし、その努力と真面目さは120％買っています。
しかし、先の少年・少女の所で書いたように、本番で表現ができるかどうかが重要です。
そういう意味で苦戦したのは、女性会員のM子さん！
彼女、凄く良いんですよ！
攻めの姿勢と言い、審査稽古を見ていても、成長しているのが見てとれるくらい色々吸収してくれています。
ただ、今回の審査では、若干緊張したかな？
練習中のチェックでは出来ていたことが、急におかしな動きになっていたり…
そこで、私の厳しい指摘が入ると余計に緊張したのでしょう。
ミスが何回か続きました。
しかし私は、容赦なくキビシ目というか強めの語気で注意をして、何回もやり直しをしてもらいました。
正直、普段の真面目な姿勢と、その時の完成度を考えれば、そこまでさせなくても彼女のレベルは分っていましたし、合格のレベルに達していたことも分っていましたが、だからこそ審査で表現してもらいたくて追い込みました。
私も意地が悪いですね…（笑）
何度も何度もやるうちに、スタミナも切れはじめ、集中力が切れたことによる単純な手順ミス…
そして、またやり直し…
良く頑張ったと思います！
七級は、技の完成度よりも、こういうプレッシャーに接することが大切かなぁ…と。
武道の厳しい面をこういう審査で感じてもらうのも精神修行上、意味あるものなのかな？と思ったりもします。
だからと言って、無駄にプレッシャーはかけませんよ！（笑）
とにかく…
今回受験した皆さん、お疲れ様でした。
来週は、参考審査＆五級の審査があります。
今回同様、審査稽古機関は、少年・少女＆親子クラスの時間も開放しますので自主錬をしたい人はいらしてください。
それでは、皆で合格を勝ち取りましょう！
私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
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ゆう坊日記
http://officegun.blog28.fc2.com/
■少年・少女＆親子クラス
審査稽古でした。
H莉ちゃんとM咲ちゃんは、安定してきました！
来週の審査で、練習通りの動きができればまず問題なく合格できるでしょう！
そして、H莉ちゃんのお母さんは、先週に比べ自主錬をした形跡がうかがえました。
二ヶ条はかなり修正する余地がありますが、他のものについては練習したのが分かる程でした。
来週の審査も期待できるかな？
しかし、そう簡単にいかないのが審査でもあります。
普段少し緩めの私が、審査の時には笑顔が消えます。
多くの子ども達は、その変化に戸惑うようです。
事前に「審査はキビシ目だよ」といっていても、緊張が増幅してしまうようです。
ネタばらしっぽいですが、これは狙いなんです。
慣れ親しんだ雰囲気の中で技が行えるのは当たり前。
いざという緊張した瞬間に力を発揮できなければいけないんです。
いや、常に平常心が理想でしょう。
少し違う雰囲気の仮名でいかに自分が表現できるのかも審査の目的の一つなんです。
次週、皆さんの検討を祈ってます！
顔晴ってください！
■一般部
こちらも審査稽古＆初心者・七級の審査
うちでは、正規の七級受験前に、基礎的な動きを確認する参考審査の様なものを設けています。
当方では、七級から組手が始まるので、その前に、組手が行える最低限の攻撃や動きができるようにしておきたいという気持ちから、準備のための審査を設けました。
※まぁ、それも前から書いているので、長くお読みの方はご存知かと思いますが…
さて…
最初の30分はそれぞれの審査稽古で、その後に審査を始めました。
まずは、参考審査
・構え（護身・組手）
・受身（各種）
受験したA木さんは「運動苦手です！」とご本人も仰る通り、入会したての時は、どこから指示していいか分からないほど修正が難しかったのですが、今回はかなり良くなっていました。
「継続は力なり！」を感じる瞬間でもありました。
少しづつでいいので、自分のペースでステップアップしてください！
確実に成長していますよ！
お疲れ様でした。
つぎに、七級審査
今回は3名が受験
皆さん、良く稽古していましたし、その努力と真面目さは120％買っています。
しかし、先の少年・少女の所で書いたように、本番で表現ができるかどうかが重要です。
そういう意味で苦戦したのは、女性会員のM子さん！
彼女、凄く良いんですよ！
攻めの姿勢と言い、審査稽古を見ていても、成長しているのが見てとれるくらい色々吸収してくれています。
ただ、今回の審査では、若干緊張したかな？
練習中のチェックでは出来ていたことが、急におかしな動きになっていたり…
そこで、私の厳しい指摘が入ると余計に緊張したのでしょう。
ミスが何回か続きました。
しかし私は、容赦なくキビシ目というか強めの語気で注意をして、何回もやり直しをしてもらいました。
正直、普段の真面目な姿勢と、その時の完成度を考えれば、そこまでさせなくても彼女のレベルは分っていましたし、合格のレベルに達していたことも分っていましたが、だからこそ審査で表現してもらいたくて追い込みました。
私も意地が悪いですね…（笑）
何度も何度もやるうちに、スタミナも切れはじめ、集中力が切れたことによる単純な手順ミス…
そして、またやり直し…
良く頑張ったと思います！
七級は、技の完成度よりも、こういうプレッシャーに接することが大切かなぁ…と。
武道の厳しい面をこういう審査で感じてもらうのも精神修行上、意味あるものなのかな？と思ったりもします。
だからと言って、無駄にプレッシャーはかけませんよ！（笑）
とにかく…
今回受験した皆さん、お疲れ様でした。
来週は、参考審査＆五級の審査があります。
今回同様、審査稽古機関は、少年・少女＆親子クラスの時間も開放しますので自主錬をしたい人はいらしてください。
それでは、皆で合格を勝ち取りましょう！
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今日の戸田稽古！
動画はアメブロへ
■少年・少女部
今回も審査稽古。
いつもなら、基本動作と基本技というように、審査を2週に分けて行うのですが、今回の受験者数が少ないということもあり、一週で審査することにしました。
その分、練習する時間が増えたのはよかったのは？（笑）
今回もグループ分けをして練習してもらいました。
そして、それぞれのチームを回りながら、審査での段取り等々を教えました。
皆の出来具合は…
う～ん、あともう少しってところですね。
背筋を伸ばす！
気合を入れる！
ぐらつかない！
この辺が修正できれば合格に近づきます。
指導に熱が入り過ぎちゃって、写真を撮るのを忘れてしまった…
今回は、最終チェック的な意味合いもあったので、かなり真剣にキビシ目に注意しましたからねぇ。
来週もしっかり稽古ができるので、今日言われたことを忘れずに、しっかり稽古しましょう！
■一般部
・準備体操～基本動作
・審査稽古
今回は、大宮からT井さんとI上さんが来てくれました！
いいですねぇこういう交流！
最近は、戸田も遅刻する方が増えたので、体捌きの稽古までに人数がそろわないこともしばしば…
今日は、皆さん遅刻が少ない上に出稽古プラスでしたので、「今日は体捌きの時間が長く感じるねぇ」なんて会員さんと話をしました！
指導に回っている私が動く数少ない稽古なので、いい汗かきました！
（って、あの程度でいい汗かいちゃダメだろって、会員さんから言われそう…）
先回の私のブログに脅されて（？）、今日の出稽古に来てくれたというI上さん。
本人はそれほど意識して描いていなかっただけに申し訳なく…
私も指導者として言葉を選ばなくちゃいけないですね…
反省…
でも、そうやって危機感を持って稽古に来てくれる姿勢には感動しました！
そうなれば嬉しいし、指導にも熱が入るのは人情ですよね！
はやり、私は会員さんに助けられてここまできているのを実感します！
感謝です！
皆さんの審査課題における到達度ですが…
かなり良くなて来ています！
来週、もう少し細かいところをチェックしますが、大枠、問題ないレベルに達しています！
皆さん、何を気をつければいいかも分ってきているようなので、あとはどう体現できるかでしょう。
顔晴ってくださいね！
せっかく、私の道場も2つあるので、会員さんは上手く利用して稽古を楽しんでくださいね！
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■少年・少女部
今回も審査稽古。
いつもなら、基本動作と基本技というように、審査を2週に分けて行うのですが、今回の受験者数が少ないということもあり、一週で審査することにしました。
その分、練習する時間が増えたのはよかったのは？（笑）
今回もグループ分けをして練習してもらいました。
そして、それぞれのチームを回りながら、審査での段取り等々を教えました。
皆の出来具合は…
う～ん、あともう少しってところですね。
背筋を伸ばす！
気合を入れる！
ぐらつかない！
この辺が修正できれば合格に近づきます。
指導に熱が入り過ぎちゃって、写真を撮るのを忘れてしまった…
今回は、最終チェック的な意味合いもあったので、かなり真剣にキビシ目に注意しましたからねぇ。
来週もしっかり稽古ができるので、今日言われたことを忘れずに、しっかり稽古しましょう！
■一般部
・準備体操～基本動作
・審査稽古
今回は、大宮からT井さんとI上さんが来てくれました！
いいですねぇこういう交流！
最近は、戸田も遅刻する方が増えたので、体捌きの稽古までに人数がそろわないこともしばしば…
今日は、皆さん遅刻が少ない上に出稽古プラスでしたので、「今日は体捌きの時間が長く感じるねぇ」なんて会員さんと話をしました！
指導に回っている私が動く数少ない稽古なので、いい汗かきました！
（って、あの程度でいい汗かいちゃダメだろって、会員さんから言われそう…）
先回の私のブログに脅されて（？）、今日の出稽古に来てくれたというI上さん。
本人はそれほど意識して描いていなかっただけに申し訳なく…
私も指導者として言葉を選ばなくちゃいけないですね…
反省…
でも、そうやって危機感を持って稽古に来てくれる姿勢には感動しました！
そうなれば嬉しいし、指導にも熱が入るのは人情ですよね！
はやり、私は会員さんに助けられてここまできているのを実感します！
感謝です！
皆さんの審査課題における到達度ですが…
かなり良くなて来ています！
来週、もう少し細かいところをチェックしますが、大枠、問題ないレベルに達しています！
皆さん、何を気をつければいいかも分ってきているようなので、あとはどう体現できるかでしょう。
顔晴ってくださいね！
せっかく、私の道場も2つあるので、会員さんは上手く利用して稽古を楽しんでくださいね！
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今日の大宮の稽古
■少年・少女＆親子クラス
審査稽古です。
H莉ちゃんとM咲ちゃんは、基本動作の自主錬をやってもらいました。（前半）
一般部の七級試験を受けるH莉ちゃんのお母さんに少し時間を取り、基本動作＆基本技の確認をしました。
H莉ちゃんとM咲ちゃんは、大分様になってきました。
以前よりはメリハリも付いてきました。
試験では、合格ラインに近づいていますが、技としてはもっとメリハリとキレが欲しいです！
最後は、皆で審査技の確認。
次回まで稽古ができるので、しっかり体で覚えてください！
動画はアメブロで！
■一般部
一般部もいきなり審査稽古を始めました！
で、今日からまた一人会員さんが増えることになりそうです！
先週から会員となったS田さんの奥様です！
夫婦揃って学んでくれるのも嬉しいものです！
一緒に稽古をしていきましょう！
一般部は、受験者数の数が多いので、2週に分けたいと思っています。
ということで、次回の稽古とその翌週が受験日です。
級の低いものから受験しますので、お間違えのないように。
動画はアメブロで！
次週は、細かいところをできるだけ修正したいので、受験希望者は遅刻しないようにしましょう！
9：00から少年・少女＆親子クラスが始まっています！
もし、審査技について心配な方は、自主錬としてその時間を使ってもらって構いません。
子どもの部が終わった直後から私も指導に時間を使います。
その時間に来るこないで「やる気」を計るようなことはしませんが、当然、審査では合格点に達しているとの自信があるのだろうと判断します。
意地悪ないい方ですが、現状、皆さん手放しで合格させるレベルには達していません。
その為、少しでも練習をして欲しいので書きました。
9：00に来い！とは言いません。
少しでも早く練習に入ってもらって、私が指導に入れる9：45には皆さんが稽古に入れる状況を作って欲しいという願いからのことです。
まぁ、とにかく6月の審査稽古期間に関しては、9：00～の稽古を認めますよ！ってことで…
・七級受験の方へ
①求められるフォームと動く順番（回転や足の戻しなど）をしっかり覚えて動けるように！
②打撃に関しては、適当に蹴らないこと！膝を折らないで蹴るのは論外！（そういう蹴り方もありますが、今回は違うので）
この2点が未熟だった場合、不合格にします！
・五級受験前の参考審査の方へ
①七級の技の精度を上げてください！
②打撃は、形だけじゃなく攻撃となっていること！
「突けてない、蹴れてない」と判断した場合は不合格にします！
・五級受験の方へ
①審査技に求められる基本動作を理解し、手先の形にまでしっかり意識を行かせて形を間違えない事！
②打撃に関しては、七級に同じ（戦えない打撃しか出来ないなら不合格にします）
※実際に五級受験で、打撃が合格点に達しなかったという理由だけで不合格になった会員がいます！
極力不合格にはしたくないので、審査でもなるべく再チャレンジのチャンスは与えますが、出来なければスパッと不合格にしますので、覚悟してくださいね！
…と、ちょっと脅し過ぎたかな？（笑）
皆さんで合格しましょう！
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H莉ちゃんとM咲ちゃんは、基本動作の自主錬をやってもらいました。（前半）
一般部の七級試験を受けるH莉ちゃんのお母さんに少し時間を取り、基本動作＆基本技の確認をしました。
H莉ちゃんとM咲ちゃんは、大分様になってきました。
以前よりはメリハリも付いてきました。
試験では、合格ラインに近づいていますが、技としてはもっとメリハリとキレが欲しいです！
最後は、皆で審査技の確認。
次回まで稽古ができるので、しっかり体で覚えてください！
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■一般部
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で、今日からまた一人会員さんが増えることになりそうです！
先週から会員となったS田さんの奥様です！
夫婦揃って学んでくれるのも嬉しいものです！
一緒に稽古をしていきましょう！
一般部は、受験者数の数が多いので、2週に分けたいと思っています。
ということで、次回の稽古とその翌週が受験日です。
級の低いものから受験しますので、お間違えのないように。
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9：00から少年・少女＆親子クラスが始まっています！
もし、審査技について心配な方は、自主錬としてその時間を使ってもらって構いません。
子どもの部が終わった直後から私も指導に時間を使います。
その時間に来るこないで「やる気」を計るようなことはしませんが、当然、審査では合格点に達しているとの自信があるのだろうと判断します。
意地悪ないい方ですが、現状、皆さん手放しで合格させるレベルには達していません。
その為、少しでも練習をして欲しいので書きました。
9：00に来い！とは言いません。
少しでも早く練習に入ってもらって、私が指導に入れる9：45には皆さんが稽古に入れる状況を作って欲しいという願いからのことです。
まぁ、とにかく6月の審査稽古期間に関しては、9：00～の稽古を認めますよ！ってことで…
・七級受験の方へ
①求められるフォームと動く順番（回転や足の戻しなど）をしっかり覚えて動けるように！
②打撃に関しては、適当に蹴らないこと！膝を折らないで蹴るのは論外！（そういう蹴り方もありますが、今回は違うので）
この2点が未熟だった場合、不合格にします！
・五級受験前の参考審査の方へ
①七級の技の精度を上げてください！
②打撃は、形だけじゃなく攻撃となっていること！
「突けてない、蹴れてない」と判断した場合は不合格にします！
・五級受験の方へ
①審査技に求められる基本動作を理解し、手先の形にまでしっかり意識を行かせて形を間違えない事！
②打撃に関しては、七級に同じ（戦えない打撃しか出来ないなら不合格にします）
※実際に五級受験で、打撃が合格点に達しなかったという理由だけで不合格になった会員がいます！
極力不合格にはしたくないので、審査でもなるべく再チャレンジのチャンスは与えますが、出来なければスパッと不合格にしますので、覚悟してくださいね！
…と、ちょっと脅し過ぎたかな？（笑）
皆さんで合格しましょう！
私の指導教室です！合気道S.A.戸田HP
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昨日の戸田の稽古
※カメラを忘れたので、文章のみ。
■少年・少女部
審査稽古でした！
準備体操は事前にやってもらい、すぐに稽古に入れる状態に…
はじめは、黒帯が級の下のものを指導する形をとり、細かい動きを私がチェック！
そして、後半は受験者同士で技の稽古をしてもらい、黒帯達には基本技のブラッシュアップ＆ちょっとした護身技の指導。
※そろそろ、次のステージに進んでもらいたいので…
今回は、動きにメリハリが出てきた気がします。
この調子であれば、全員合格も間違いないでしょう！
期待しています！
戸田の少年・少女部は、おかげさまで会員も育ち、下のものへ指導もできる環境になってきました！
これは大変頼もしいですし、嬉しいことです。
逆に、小学校から中学校へ進学する者が増えたので、新しい生活スタイルと武道の稽古を両立することが大変な会員もいるようです。
そんな中でうまく調整をして稽古に来てくれているのは嬉しいし、頭が下がります！
感謝です！
そんな中、どうしても両立が難しいといって、一ヶ月様子見の休暇を取っていた会員さんがいました。
今回、ご丁寧にもご挨拶に来てくれて…
やはり、現状だと両立は難しいようです。
彼は、子供達のムードメーカー的な存在でしたし、明るく凄くまじめな会員でしたので、正直言うと残念で仕方がありません。
ただ、事情は凄く良く分かるので、受け入れるしかないですね。
本人にも言いましたが、うちの道場はいつでも復帰可能です！
年度が変わって、事情が少し変わるようなら遠慮なく稽古復帰してください。
その為、退会ではなく休会扱いで待ってますよ！
まずは、目の前にあることを顔晴ってください！
私も応援しています！
■一般部
今回は、大宮のK嶋さんが出稽古にきました！
K嶋さんは、お仕事の都合で、ここ数カ月の間だけは土曜日の稽古に来れなくなることが増えるようです。
そこで、しばらくは戸田の稽古をメインにするという事情もあります。
今年は、節電の関係もあり、企業の勤務シフトも大きく変更される動きがあります。
私の指導する道場でしたら、道場間の稽古に関しては相談にのりますので、お気軽にご相談ください！
・準備体操～基本動作
・審査稽古
皆さん、形は覚えてきています。
あとは、もう少し流れるように動けると嬉しいかなぁ…と。
あと、うちでは上級者に入るK林さんには、一ヶ条や二ヶ条についてもう少し深く考えるきっかけになればと思い、七級受験の指導をお願いしました。
二ヶ条のかけ方を悩んでいたので、少し助言させて戴きました。
コツを掴んでもらえたかなぁ…？？？
より上に行けるように私も指導させて戴きます！
共に上達をしていきましょう！
三級受験チームは、打撃の受け方がメチャクチャです！
もう少し、しっかり受けると言うか捌けるようにしましょう！
他の基本技は良かったのですが、打撃に関しての攻防がどうしても…
当団体は合気道団体ではありますが、規定として打撃も入っているので、打撃の攻防が合格点に達しなければ、合格にはしませんよ！
ましてや、今度は三級受験です！
三級は、上級者への入り口に立つ級位と私は位置付けています。
先日の攻防の動きでは、100％不合格です！
審査稽古中にできる限り改善してください！
ということで、皆さん合格目指して顔晴ってください！
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準備体操は事前にやってもらい、すぐに稽古に入れる状態に…
はじめは、黒帯が級の下のものを指導する形をとり、細かい動きを私がチェック！
そして、後半は受験者同士で技の稽古をしてもらい、黒帯達には基本技のブラッシュアップ＆ちょっとした護身技の指導。
※そろそろ、次のステージに進んでもらいたいので…
今回は、動きにメリハリが出てきた気がします。
この調子であれば、全員合格も間違いないでしょう！
期待しています！
戸田の少年・少女部は、おかげさまで会員も育ち、下のものへ指導もできる環境になってきました！
これは大変頼もしいですし、嬉しいことです。
逆に、小学校から中学校へ進学する者が増えたので、新しい生活スタイルと武道の稽古を両立することが大変な会員もいるようです。
そんな中でうまく調整をして稽古に来てくれているのは嬉しいし、頭が下がります！
感謝です！
そんな中、どうしても両立が難しいといって、一ヶ月様子見の休暇を取っていた会員さんがいました。
今回、ご丁寧にもご挨拶に来てくれて…
やはり、現状だと両立は難しいようです。
彼は、子供達のムードメーカー的な存在でしたし、明るく凄くまじめな会員でしたので、正直言うと残念で仕方がありません。
ただ、事情は凄く良く分かるので、受け入れるしかないですね。
本人にも言いましたが、うちの道場はいつでも復帰可能です！
年度が変わって、事情が少し変わるようなら遠慮なく稽古復帰してください。
その為、退会ではなく休会扱いで待ってますよ！
まずは、目の前にあることを顔晴ってください！
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K嶋さんは、お仕事の都合で、ここ数カ月の間だけは土曜日の稽古に来れなくなることが増えるようです。
そこで、しばらくは戸田の稽古をメインにするという事情もあります。
今年は、節電の関係もあり、企業の勤務シフトも大きく変更される動きがあります。
私の指導する道場でしたら、道場間の稽古に関しては相談にのりますので、お気軽にご相談ください！
・準備体操～基本動作
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皆さん、形は覚えてきています。
あとは、もう少し流れるように動けると嬉しいかなぁ…と。
あと、うちでは上級者に入るK林さんには、一ヶ条や二ヶ条についてもう少し深く考えるきっかけになればと思い、七級受験の指導をお願いしました。
二ヶ条のかけ方を悩んでいたので、少し助言させて戴きました。
コツを掴んでもらえたかなぁ…？？？
より上に行けるように私も指導させて戴きます！
共に上達をしていきましょう！
三級受験チームは、打撃の受け方がメチャクチャです！
もう少し、しっかり受けると言うか捌けるようにしましょう！
他の基本技は良かったのですが、打撃に関しての攻防がどうしても…
当団体は合気道団体ではありますが、規定として打撃も入っているので、打撃の攻防が合格点に達しなければ、合格にはしませんよ！
ましてや、今度は三級受験です！
三級は、上級者への入り口に立つ級位と私は位置付けています。
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大宮の稽古
■少年・少女＆親子クラス
・準備体操
・審査稽古
今日から1ヵ月は審査稽古になります。
今回は、親子クラスのH莉ちゃんのお母さんも七級チャレンジをするかもしれないので、一般部の技も指導しました。
お母さん、応援してます！
H莉ちゃんは六級。
M咲ちゃんは七級。
それぞれ合格目指して頑張ってください！
※動画は、アメブロで！
■一般部
今日から、新しい仲間が増えました！
空手経験者のS田さんです！
既存会員さんにもいい刺激になるかな？
これからよろしくお願いします！
・準備体操
・審査稽古
適度にグループ分けをして、各々稽古をしてもらいました。
皆さん合格目指して顔晴ってください！
※動画はアメブロで！
私の指導教室です！
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今日から1ヵ月は審査稽古になります。
今回は、親子クラスのH莉ちゃんのお母さんも七級チャレンジをするかもしれないので、一般部の技も指導しました。
お母さん、応援してます！
H莉ちゃんは六級。
M咲ちゃんは七級。
それぞれ合格目指して頑張ってください！
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■一般部
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空手経験者のS田さんです！
既存会員さんにもいい刺激になるかな？
これからよろしくお願いします！
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適度にグループ分けをして、各々稽古をしてもらいました。
皆さん合格目指して顔晴ってください！
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