溜まった稽古日誌をまとめて投稿（大宮道場編）

大宮道場、稽古日誌まとめ。

【10/28（土）】
■一般部
今回は、戸田道場からOさんが出稽古にきました。

＜基本動作＞


　　

＜体捌き＞


＜基本技＞
正面突き正面入り身投げ、回し打ち正面入り身突き


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皆で色々楽しそうです！w


＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段回し蹴り、中段回し蹴り

・ミット
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・中段回し蹴りを受け打撃を入れて投げる


・受けからのパンチの連打




【11/4（土）】
今回は、本部からKさんがきました！

＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞


＜基本技＞
今回は『肘』に注目した基本技をやりました。

・片手持ち肘極め







※動画はこちら！

これ、何のシーンだったんだっけなぁ…
たぶん「へこたれたら写真を撮る！」というルールに従ったものの様な気がする（笑）
あっ！思い出した！！！
足がつっちゃったんだよね？


・肘締め


そして、流れで色々な話に広がって…
Kさんから、二ヶ条についての解説や後ろ足を使った力の出し方について、また一つ違うアプローチをしてもらいました。
　　

※動画はこちら！



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
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溜まった稽古日誌をまとめて投稿（戸田道場編）

戸田道場、稽古日誌まとめ。

【10/24（火）】
■少年・少女部
＜打撃稽古＞
縦拳ストレート


ミット打ち

＜基本技＞
胸押し小手返し


＜打撃対応＞
中段回し蹴りへの対応


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■一般部
今回は、Oさんとマンツーマン稽古。

・側面入り身投げと応用

・打撃稽古数種



【10/31（火）】
■少年・少女部
＜打撃稽古＞
下段回し蹴り

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下段回し蹴りディフェンス

＜基本技＞
胸押し小手返し


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＜組手＞
・手首相撲
　　

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＜体力作り＞
体返し


　　

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【11/7（火）】
■少年・少女部
＜受身＞

＜基本技＞
片手持ち二ヶ条
　　





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＜組手＞
・手首相撲

・合気組手





■一般部
＜基本動作＞

＜体捌き＞

＜基本技＞
片手持ち四方投げ


※動画はこちら！

＜組手＞
・手首相撲




※動画はこちら！

＜打撃稽古＞
今回は、病み上がりのRの足のことも考慮して、私も含めて皆でパンチの目慣らしをしました。


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