今日の戸田稽古。
■少年・少女部
・準備体操
・基本技:肘締め
下段回し蹴り
・打撃稽古:下段回し蹴り
横からしっかり蹴る!
・打撃ディフェンス
下段回し蹴り→脛カット
防具なしの子もいたのですが、今回は痛みを知って欲しかったので、全力とは言わないまでも、スピード重視で当てに行ってもらいました!
真剣にやらなければ、ディフェンスは上手くならない!痛い思いをすることで、ディフェンス力も磨かれる!ぬるい攻撃ばかりを受けていたら「こんなもんか」と思ってしまい、いざという時に使い物にならない!
その為に、今回は痛い思いをしてもらいました。
感想は…
サイコー!!!
君達、サイコーに良かった!
この気概だよ!
号令がかけ終わって、少し間が空くと、いっせいに「痛てぇ!」って(笑)
そこまで我慢して、気合で乗り切る!
こういう稽古があってもいいと思う!
・ミット打ち
元気を出して、思い切り蹴っ飛ばせ!
概ね良かった!
こういうのは気合だよ!気・合・い!(笑)
最後に雑巾がけ!
3月の試合には誰も出場しないようなので、寂しい気もします。
他の用事に対して優先順位が低いのは、仕方のない事なのでしょうが、他の習い事やスポーツの予定で断られると、分っちゃいるけど凹みます。
そこまでのやる気を起こせていない私の指導が悪いのか…???
外にバァーっ!と出て行ける気持ちの強さや好奇心を持ってもらいたいなぁ…と思いました。
はいはい、指導員の独り言です…(笑)
■一般部
今日は、ちょっとした客人がいらっしゃいました!
それは、後ほどお話しするとして…
今日の一般部は、久し振りにメンバーが揃いました。
6名揃うのなんて久しぶりです。
あと、お休みしているメンバーが復帰してくれたら、言うことなしです!
・準備体操~基本動作
・三靠臂
・基本技:側面入り身投げ
基本確認、前蹴り、片手持ち
身体をねじって相手を倒す技ではない事をうるさく注意しました。
前蹴りに対しての入り身は、投げというより体当たり!
あと、八極の時に学んだ技を少しアレンジして…
八極拳は、さすが「接近短打」の武術と言われるだけあって、生かせる技が結構あります。
基本技の稽古が終わり、少し休憩に入っていた時のこと…
外から何か怪しい人影が…(笑)
そしたら、我が合気道S.A.戸田と友好関係を結んでいる空手団体「鋭心会」のS水さんが見学をしに顔を出してくれました!
いやぁ、こういうの嬉しいですね!
S水さんは、稽古を見学された後、またお仕事に戻っていきました!
そんな中、わざわざ来て戴き、感謝です!
今度は是非稽古にも参加してください!
そして、久し振りに一献…と行きましょう!
※あぁ~!写真を一緒に取るのを忘れた!
・打撃稽古:正拳ストレート、中段回し蹴り、ワンツーロー
・打撃ディフェンス
中段回し蹴り→ステップバック
・ミット打ち
・組手
一発づつ組手 1分×2
手首相撲 2分×2
参加者が偶数だと、指導者として組手稽古に入りづらいのですが、なまった体に活も入れたいし、皆に苛めてもらおうかなぁ…(笑)
次週からは、審査稽古になります。
頑張りましょう!
私の指導教室です!
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室(奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します)
☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記
http://officegun.blog28.fc2.com/
■少年・少女部
・準備体操
・基本技:肘締め
下段回し蹴り
・打撃稽古:下段回し蹴り
横からしっかり蹴る!
・打撃ディフェンス
下段回し蹴り→脛カット
防具なしの子もいたのですが、今回は痛みを知って欲しかったので、全力とは言わないまでも、スピード重視で当てに行ってもらいました!
真剣にやらなければ、ディフェンスは上手くならない!痛い思いをすることで、ディフェンス力も磨かれる!ぬるい攻撃ばかりを受けていたら「こんなもんか」と思ってしまい、いざという時に使い物にならない!
その為に、今回は痛い思いをしてもらいました。
感想は…
サイコー!!!
君達、サイコーに良かった!
この気概だよ!
号令がかけ終わって、少し間が空くと、いっせいに「痛てぇ!」って(笑)
そこまで我慢して、気合で乗り切る!
こういう稽古があってもいいと思う!
・ミット打ち
元気を出して、思い切り蹴っ飛ばせ!
概ね良かった!
こういうのは気合だよ!気・合・い!(笑)
最後に雑巾がけ!
3月の試合には誰も出場しないようなので、寂しい気もします。
他の用事に対して優先順位が低いのは、仕方のない事なのでしょうが、他の習い事やスポーツの予定で断られると、分っちゃいるけど凹みます。
そこまでのやる気を起こせていない私の指導が悪いのか…???
外にバァーっ!と出て行ける気持ちの強さや好奇心を持ってもらいたいなぁ…と思いました。
はいはい、指導員の独り言です…(笑)
■一般部
今日は、ちょっとした客人がいらっしゃいました!
それは、後ほどお話しするとして…
今日の一般部は、久し振りにメンバーが揃いました。
6名揃うのなんて久しぶりです。
あと、お休みしているメンバーが復帰してくれたら、言うことなしです!
・準備体操~基本動作
・三靠臂
・基本技:側面入り身投げ
基本確認、前蹴り、片手持ち
身体をねじって相手を倒す技ではない事をうるさく注意しました。
前蹴りに対しての入り身は、投げというより体当たり!
あと、八極の時に学んだ技を少しアレンジして…
八極拳は、さすが「接近短打」の武術と言われるだけあって、生かせる技が結構あります。
基本技の稽古が終わり、少し休憩に入っていた時のこと…
外から何か怪しい人影が…(笑)
そしたら、我が合気道S.A.戸田と友好関係を結んでいる空手団体「鋭心会」のS水さんが見学をしに顔を出してくれました!
いやぁ、こういうの嬉しいですね!
S水さんは、稽古を見学された後、またお仕事に戻っていきました!
そんな中、わざわざ来て戴き、感謝です!
今度は是非稽古にも参加してください!
そして、久し振りに一献…と行きましょう!
※あぁ~!写真を一緒に取るのを忘れた!
・打撃稽古:正拳ストレート、中段回し蹴り、ワンツーロー
・打撃ディフェンス
中段回し蹴り→ステップバック
・ミット打ち
・組手
一発づつ組手 1分×2
手首相撲 2分×2
参加者が偶数だと、指導者として組手稽古に入りづらいのですが、なまった体に活も入れたいし、皆に苛めてもらおうかなぁ…(笑)
次週からは、審査稽古になります。
頑張りましょう!
私の指導教室です!
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室(奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します)
☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記
http://officegun.blog28.fc2.com/