未経験者歓迎!合気道S.A.岩本道場のブログ

普段の稽古内容を中心に更新していきます。
道場の雰囲気や指導員岩本の人柄なども感じて欲しいです。

反省と気持ち新たに!

2016-01-27 09:41:45 | 稽古日誌 form 戸田
1/26(火)戸田道場稽古日誌。

■少年・少女部
<進級審査:基本技>
みんな良く頑張りました!
お疲れ様です。

昇級というのは、自信に繋がる要素でもあります。
自分の昇級に誇りを持って欲しいので、誰にでも合格を与えるものではなく、ある一定基準以下では不合格にするというのが、私個人の考えです。
だからこそ、昇級の重みも増すと思いますし、取得した時は嬉しいだけではなく、自信も身に付くのだろう…と。

そうやって、審査にチャレンジして、心を強く持ち、自信を身に付けて欲しいと思います。

さて、そのがんばりの一部を写真で紹介!
映りの問題で、全ての子ども達の写真をアップできなかったのはご了承ください。
そこに、悪意や他意はありません。

・審査風景
  

  



・参考組手:手首相撲(二級)
  



■一般部
今日は、私の所属する社団で行っている活動「家計お助け銭隊!FPレンジャー」のスタッフでもあるU川くんが出稽古にきました!
アクションの人達が、こうやって興味を持ってきてくれるのは嬉しいです。

<基本動作>


※動画はこちら!


<体捌き>

<揉手>

軸や重心移動はもちろんですが、股関節や骨盤の使い方を学んでくれると嬉しいです。
今回、二人は結構苦労しておりました。
しかし、さすがに会員のHくん(新)は、求めている動きをやろうと頑張っていて、それなりに様になりつつあります。
やはり、継続は力なりを感じます!

<基本技>
上段腕がらみ
基本確認、正面突き上段腕がらみ


  

  

※動画はこちら!

※動画はこちら!

<打撃稽古>
・縦拳ストレート、中段前蹴り、金的蹴り
・ミット
・下段回し蹴りをすかして返す

最近、基本動作を一部一緒にやったりしておりますが、痛めていた腰が楽になってきているのを感じます。
ただの運動不足だったのかと思うと、指導者として反省せねばなりません……
凝りも、動かして凝ると言うよりも、動かさなくて凝りが生じることが多いとも聞いたことがあります。
合気道開祖の植芝先生のお言葉だったかな???
うろ覚えですが「合気道の関節技は、関節のカスを取る」と仰っていたようですが、自分で関節を決めるようにストレッチをすると、痛めていた手先の違和感が緩和されてくる感じもあります。
合気道の技も、時には食らわないといけませんね?(笑)



子ども達の審査も無事終わりホッとし、一般部もゲストが来たり、Hくん(新)の成長も見られて嬉しかったりとした昨日の稽古ですが……
1月で、子ども会員2名、一般部会員のY輔が、辞めることに……
色々事情があるので仕方がないですが、指導者としては反省しなければなりません。
引っ越しや怪我病気などでは仕方ないですが、普通に辞めていくというのは、稽古に行くのが楽しくないとか、合気道に魅力がないと思わせてしまった訳で…
これは、指導者の責任ですな……

万人に認めてもらうことは出来ないのは分かっていますが……
たまたまとはいえ、3名一気に会員が辞めていくのは、本当に寂しいです。

仕方ないと言われるでしょうけど、やはり、週一回でも彼らと関わってきてその成長を見てきた立場としは、簡単には割り切れませんよね。
文字だけにすると、重いヤツみたいだな…www
いやいや、それだけ私としては十分な愛情を持って接してきたということです。

彼らの生活からは、合気道の稽古はなくなりますが、ここで身に付けたことが少しでも役に立ったと思ってもらえればこの寂しさも少しは癒えるかもしれませんね

今回、辞めていった3名。
これからも、がんばれよ!
そして、道場以外でもいいから、何かの縁でまた顔を合わせることになったら嬉しいよ。

最後に、この歌聴いて元気だそう!!!

山崎先生の巻き舌部分の「己と敵とに虹かけて~」という歌詞が素敵なんですよね。
合気道にもこんなしびれる歌ないのかな?w



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1/23(土)大宮道場

2016-01-26 10:56:26 | 稽古日誌 from 大宮
1/23(土)
日付が1、2、3連番の大宮道場の稽古日誌です!
(だから何???とは言わないでねw)

■一般部
A山さんとマンツーマン稽古

<基本動作>
いつもは、初めに手本を見せて、会員さんの動きを確認するのですが、今回は二人だし、私も一緒に行いました。
(鏡で、A山さんの動きをチェック)

<体捌き>
こちらも二人で。
A山さんの軸のとれた安定した動きは、以前学んでいたという古武術系の動きが影響しています。
そこに、相手と合わせる感覚をもう少し磨くと、組手でもそのスキルが生かせると思います。

<基本技>
二ヶ条
基本的な二ヶ条の決まり方を体感してもらう。
体感と言っても、技を受けて痛みや崩される感覚を体感するだけではなく、自分で技をかけた際に感じる「決まった感」というか「抜けていない感」も感じて欲しいな…と。

本来の決め方とは少し違うのですが、通過点として「こうしてみたらどう?」というイメージも伝えさせて頂きましたが、そうしたら、少し決める感覚を掴んでくれたようです。

A山さんは、「居合や杖術、柳生心眼流など、日本の古武術は結構手をつけました。」と仰っており、話も結構面白いんですよね。
それで、以前私も学んでいて、稽古にも取り入れている「八極拳」と、A山さんが学んでいた「柳生心眼流」の共通点の話をしたり、体の構造の話を聞いたり、私の指導内容を専門家(※)の目線で裏付けてくれたり、話が盛り上がってしまいました。
※個人情報なので、ここではいえませんが、A山さんは医療系のお仕事をされています。

今回は、休憩をとるという理由で、半分とは言わないまでも、それに近い時間トークをしていた気がします(笑)
A山さんのご年齢を考えても、二人でガチでやってもなぁ…と思っていたので、自然とそんな感じになりました

参加者が少ないと、相手に合わせて伝えるレベルや内容を変えられるので、会員達にも気付きを多く与えることがしやすいですが、やはり、大勢の中で普段の生活を忘れて、仕事も家庭も関係ない人達が集まり、ワイワイやりたいのが私の理想です。
合気道の場合、いろんなタイプの人がいた方が、技の決まり方も違うのでスキルアップにもメリットはあるんですよね。
あとは、会員が少ないと単純に私が寂しい!!!

新規会員は、随時募集中です!


そして、いま通ってくれている会員さんを大事にし、合気道の気付きや楽しさを伝え、一緒に盛り上げてくれることを期待します。

合気道楽しいですよ!
合気道教室の中でも、当団体は「護身術として、より合気道技を生かす」ことを目指しているので、少し稽古形態も違い、楽しいですよ!
当団体の数ある支部道場の中でも、我が道場は一番楽しいですよ!!!
と言ってみる(笑)

ということで、マンツーマン指導&基本を一緒に動いたため、今回は写真も動画もなし!

それでは、また!



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1/19(火)戸田道場

2016-01-21 00:00:28 | 稽古日誌 form 戸田
1/19(火)戸田道場稽古日誌。

■少年・少女部
<進級審査>
本来は、12月の審査なのですが、私が体調を崩し稽古を休みにしてしまったので、審査を1月にズラしました。

<初心者チームの基本確認>
入荷今もない者や正規の級を受験する前に一通り通ってもらっています。
受身や構え、打撃の基本などをチェックします。

正直言うと、満足にできたと言える子はいなかったですが、この段階では、審査の緊張を感じてそれに打ち勝つことと位置付けているので、多少のことは大目に見ようと思っています。
お疲れ様でした。

<七級以上審査>
正規審査に関しては、基本動作のみを審査しました。
基本技の審査は次回行います。

  





※動画はこちら!

※動画はこちら!

まずは、基本動作の審査、お疲れ様です。
次回の基本技の審査もがんばってね!



■一般部
おいおい…
今日は、Hくん(新)が一人だよ!
まぁ、マンツーマンでガッツリしっかりやろう!

<基本動作>
  



※動画はこちら!


※動画はこちら!

<体捌き>
私が相手を務めて、細かいところもチェックしました。

<掃手>

<基本技>
正面入り身投げ
基本確認、正面突き入り身投げ

私が受けを取ったので写真撮影ができませんでした。

技はともかく、崩しの導入にあたる回転は当団体では多くの技に用いられる動きです。
しっかり体で覚えるようにしましょうね。

<打撃稽古>
縦拳ストレート、中段前蹴り
Hくん(新)は、初心者なので、以上の二つをしっかり覚えてもらいたくて指導しました。
  

軸を回して重心移動。
初心者には、何気に難しいのかな???(上達すると、別の意味で難しく感じますが…w)

※動画はこちら!

春までに、彼に武道的な意味で、成長や自信をつけさせていあげたい!

一緒に頑張ろうぜ!



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16(土)大宮道場

2016-01-20 23:42:45 | 稽古日誌 from 大宮
1/16(土)大宮道場稽古日誌。

■一般部
<基本動作>
  

※動画はこちら!


<体捌き>




※動画はこちら!


<揉手>
この時の股関節の使い方や軸の取り方重心移動などが重要になります。
こういうトレーニングは「体を練る」意味で、非常に面白いと思うしもっと取り入れても良いと考えていますが、稽古時間は限りがあるし…
キリがないっすよね?



<基本技>
肘極め
基本確認、片手持ち肘極め、片手持ち肘極め→側面入り身投げ


  



※動画はこちら!


※動画はこちら!

<打撃>
縦拳ストレート、中段前蹴り、前打ち応用

<応用>
・前に崩してからの小手返し
・肘極めからの小手返し
等々

※動画はこちら!

※動画はこちら!

後ろに倒そうと押せば、人は必ず前のめりになってバランスを取ろうとする訳ではありません。
なので、前後だけのコンビネーションばかりではなく、型稽古で覚えた間合いや空間を意識して、相手の反応によりその空間を生かせるコンビネーションが生きた技になると思っています。
型をパターンとしてはいけない…ただ、それが難しい!

組手祭りの予定でしたが、参加者が二名のため、先の応用稽古で学んだ動きを自由攻防の中で表現するための時間を取りました。




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9日(土)大宮道場、12日(火)戸田道場

2016-01-16 00:30:47 | 岩本道場全体
【9日(土)大宮道場】
■一般部
年明け一発目の稽古で、審査も終わり、通常稽古に戻っています!
嬉しい事に、現役会員(休会者除く)全員参加でスタートできました!

<基本動作>


※動画はこちら!

<体捌き>


※動画はこちら!

<掃手>

<基本技>
三ヶ条
基本確認、正面突き三ヶ条押さえ


  



  







※動画はこちら!

※動画はこちら!

<打撃稽古>
・縦拳ストレート、中段前蹴り、下段回し蹴り
・ミット
・脛受け


<体捌き応用>
大振りフックに対しての内捌き


※動画はこちら!

組手の時間を取れなかったぁ!!!

次回の組手祭りで補いたいですが、体に慣らすにはムラがあると良くないので、出来れば毎回組手は少しでも行いたいです。



【12日(火)戸田道場】
戸田道場の稽古始めでした。

■少年・少女部
<審査稽古>
次回の審査に向けて最終チェックです。
年末年始のお休みで忘れてしまってはいないか心配しておりましたが、結構しっかり覚えており、安心できました。
また、家でも稽古している感じが伝わる子たちも多く、保護者の方々のご協力の賜物だと感謝申し上げたいです。

二級受検の子たちには組手審査を入れているので、手首相撲をやりました。
元気と勢いで取り組むのが一番ですが、どんな技をかけたいのか?どうやって相手を制したいのか?等をイメージして動いてくれたらもっと嬉しいです!
私のアドバイスを早速組手に取り入れようとした会員もいて、そう言う柔軟性と積み重ねが出来れば、より上達できると思います。
がんばれ!!!


  

※動画はこちら!


■一般部
Hくん(古)が仕事でお休みのため、初心者コンビで稽古始めとなりました。
今年は、彼らを「前よりできるようになった!」という実感を与えたいのと「合気道を始めて自信が付きました」と言ってもらえるように指導させて頂こうと思っています。
時には厳しく接することもありますが、期待の裏返しと理解してもらい、一緒に頑張っていきましょう!

<基本動作>
  

<体捌き>
※動画はこちら!

<背靠>
特にY輔!動きを理解してくれないのと、立てないのには参った!
動きが出来る出来ない以前の問題だ!
こればかりは、私もどう指導した良いのか……
他の動きはそれなりに出来るので、この動きもできないはずがないと思う。
何か…できない、分からない、という負のスパイラルに入ったのかもな。
次回以降、気持ちを切り替えて頑張ってみよう!

<基本技>
正面突き一ヶ条押さえ
  



  

※動画はこちら!

<初心者参考審査>
昨年からの持ち越し分をやりました。
Hくん(新)お疲れ様でした!
体捌きで相手を務めたY輔もありがとう!



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本年もよろしくお願いします……なのですが

2016-01-06 09:33:48 | 岩本道場全体
年が明けましたね!

会員の皆さん、そしてブログをお読み頂いている方々、本年もよろしくお願い申し上げます。

今年は、年明けから仕事始めまでが短いと言われていて、世の中もすっかり仕事モードになっておりますね。

その様な中、私はまだ去年を引っ張っておりまして……

はい、ブログ更新です!!!

戸田・大宮の昨年稽古収めの記事をアップできないでおりました

なんだかバタバタしておりまして…

ということで、年明け一発目の投稿は、昨年末の稽古日誌から始めたいと思います

【12/22(火)戸田道場】

■少年・少女部
<審査稽古>
通常は、12月に審査なのですが、私が体調を崩し稽古を休みにしてしまったこともあり、審査稽古の時間をその分ロスしてしまいました。
その為、どうせズラすなら中途半端にやってリズム崩されてしまうよりは、全員合格を目指して1月まで延ばしてしまおうという私の判断です。

何とか、全員に審査科目を伝え、あとは年明け一回だけある稽古日に調整という感じですが、年末年始の休みで、どこまで覚えているかどうか……
会員達の努力に期待するしかないですね。

みんながんばれー!!!

■一般部
今回の稽古に、大宮のH畠さんが出稽古に来ました!

<審査稽古>
初心者二人なので、基本のチェック。




  

<初心者審査>
基本的な構えや受身、打撃についてのチェック的な審査です。
これを経ていかないと、当道場では正規の進級審査を受けさせていません。
理由は、以前に何度か書いたので、今回は割愛。

今回は、Hくん(新)がチャレンジ!
時間の関係で、全て終えられなかったので、次回に持ち越し。
今は体がついてこないことに悩むかもしれませんが、彼は真面目に稽古時間外も練習しているっぽいので、必ず、いま求められている動きは身に付くと信じています。
時には厳しい物言いもするかもしれませんが、諦めずに稽古に励んでください。
期待しています。
そして、大宮のHちゃん、協力ありがとう!




正直、現在の会員二人に関しては、覚えるのにかなり時間はかかっていますが、初心者だけの稽古だと成長のスピードは鈍いというのが経験的にあります。
徐々に、体で覚えてきているので、春までには、通常稽古を普通のペースで稽古ができるように育てていきたいと思っています。

一緒に頑張りましょう!

そして、新規会員も引き続き募集中です!
合気道に興味のある方はご連絡ください。



【12/26(土)大宮道場】
■一般部
<審査稽古>


今回の大宮の審査稽古は、今までとは違って、結構楽しかったというか興味深かったです。
少し研究チックな感じではありましたが、より会員さんの疑問にダイレクトに応えていく形式だった気がします。
こういう稽古を通常でも行いたいと思いましたが、メニュー的には難しいかもなぁ…

ボクシングやキックのジムって、個々のレベルや目的によってバラバラの練習をしているイメージがありますが、あんな感じで出来るなら、今回の雰囲気を作りつつ稽古できるかもなぁ…
でも、その場合、指導者がもっと必要なんだろうなぁ…

まぁ、今回の良い雰囲気だけはしっかり覚えておいて、今後の指導に生かすようにしようっと!

<昇段・進級審査>
まずは、参考審査のH畠さん
彼は、メキメキ成長しています!
今回の審査も、苦手意識のある四ヶ条に苦慮しておりましたが、本番では「側だけは」今までの中で一番良かったんかないのかね?(笑)
あとは、実際に決まる感覚を掴んでいきましょう!
(実は、私も得意ではありません






  



※動画はこちら!

※動画はこちら!

※動画はこちら!

次は、K嶋さんの昇段審査。
前回不合格となってしまったので、リベンジ審査となるのでしょうかね?
本当にもったいない不合格でした。
逆にいえば、今回の審査稽古で、より安定したものを身に付ける良い期間が必要だったと考えた方が良いのかもしれません。

前回、私から指摘された所は、確実に修正してきていました。
この努力には脱帽です。
審査お疲れ様でした。








  

  



※動画はこちら!

※動画はこちら!



そして、今回、二人の受けを務めてくれたT井さん、ありがとうございました!
ご自身の審査は1年後などと言っておりますが、そんなこと言わずに、3月か6月の審査にチャレンジしてくれることを期待しています!



審査も無事終了し、稽古後は懇親会を行いました。
戸田道場から、Hくん(新)と、稽古には参加できませんでしたが、遅れてレジェンド☆A山さんが来てくれました!
A山さんは、お仕事の合間を縫ってきてくれて、素面で数時間付き合ってくれました。
ありがとうございます!
年末に、一人の古株会員さんから退会の連絡を頂いてしまい、寂しい気持ちになりましたが、残ったメンバーとこれから新しく入会する未だ見ぬ仲間達と道場を盛り上げていきたいと思っています。
よろしくお願いしますね!


そして、事情があって、当道場を離れてしまった会員さん達へ
何人も実績があるので分かってくれているとは思いますが、戻りたくなったらいつでも連絡ください。
私は、今までと同じく、喜んでお迎えしますよ!



最後に…
二次会は、Hちゃんと戸田の新人Hくん(新)とこがるく一杯!




二次会をお約束にしてしまっては申し訳ないのですが、この二次会も私の楽しみの一つなんですよね。
Hちゃん、いつも付き合わせちゃってゴメンね

昨年末は、いい感じで締めることのできた当道場。
今年は、もっともっと会員を増やして、賑やかに楽しく稽古をしていきたいと思っています。

楽しい中にも武の厳しさを持ち、皆が強くなり、自分に変化を起こせる会員さんが増える道場を目指したいです!

今年の稽古はじめは9日(土)の大宮道場です!
そんな時に限って、休みとか多くて出鼻をくじかれそうですが、今年もがんばります!
よろしくお願い致します。



私の指導教室です!
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

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