2/27（土）大宮道場、稽古日誌

2/27（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・ミット
ボディフック
　　

　　

前蹴り→膝蹴り
　　

　　

＜審査稽古＞
今回の稽古から、審査稽古に入ります。

・基本確認
今回、Hちゃんが「基本をやろう！」といって、Kちゃんを誘って、基本の確認をしていました。


・基本技
　　

　　

　　

・武器取り
短刀取りの上段腕がらみ

やっているうちに「これ実際だと、流れるようにやりづらいね」となり……

※動画はこちら！

少し、当身を加える「岩本道場流アレンジ（岩本道場流ちょい足し）」もしながら、稽古をしました。


※動画はこちら！



合気道S.A.岩本道場では、会員を募集しております！
・初回体験無料！
・見学歓迎！

私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

YouTubeチャンネル！
チャンネル登録お願いしま～す！
https://www.youtube.com/channel/UCn-Rn8-_CKN19_HS7O33cKg

2/20（土）大宮道場、稽古日誌

2/20（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
今回は、Kちゃんだけの参加。

今回は、打撃の稽古と合気道技が融合できるような流れで稽古を組み立ててみました！

＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・ミット
　　

＜基本技＞
・前打ち側面入り身投げ
　　

　　

＜応用＞
・パンチディフェンス→フック→体当たり（的な側面入り身）
　　

　　

・パンチディフェンス→体当たり（的な側面入り身）
　　

＜組手＞
・打撃目慣らし
　　

・手首相撲
　　



合気道S.A.岩本道場では、会員を募集しております！
・初回体験無料！
・見学歓迎！

私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

YouTubeチャンネル！
チャンネル登録お願いしま～す！
https://www.youtube.com/channel/UCn-Rn8-_CKN19_HS7O33cKg

2/16（火）戸田道場、稽古日誌

2/16（火）戸田道場、稽古日誌


前日に食べた鍋の香りがマスクにしみついていました！
マスクを居間にに置いておいたのは失敗だった。
今回は、鍋の香りと一緒に稽古しました！

■少年・少女部
＜打撃稽古＞
左ジャブ
　　

皆、固くなっちゃうなぁ。
あと、うちの合気道は「ベタ足」での動きが主流なので、かかとを浮かせた移動が体に馴染んでいないのかもしれない……
なんて言いつつ、打撃の稽古は、毎月定期的に行っているんですけど、どっちなのよ？と混乱しているのかな？
その辺は、整理して焦らせずに伝えて行こうと思います。

↓自由に動いて左ジャブを出してもらいました。


＜基本技＞
・胸押し小手返し
先回の続きです。
今回は、仕上げをイメージして指導。
　　

＜組手＞
対象者のみ
・手首相撲
　　



■一般部
今回は、一人を除いて、皆「試験期間」ということでお休みの連絡がありました。
最後の一人も、送れているようなので、一人でスタート！

＜基本動作＞


途中から、Yが参加！


＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

＜基本技＞
・両胸持ち天地投げ
　　

そして！！！

今回参加してくれたYも、試験勉強ということで、20時上がりでしたので、残りの時間は私の自主練に当て、少し早めに稽古を切り上げました！

・シャドー（打撃・打撃＋合気道）
いやぁ、結構定期的に行っているんですが、イメージがどうしても単調になってしまう
もうちょっと動かなきゃいけないし、攻防のパターンも増やしていきたいんですが、まずは、自分の身に付けたいコンビネーションをイメージして動けるようにしていくところから、ボチボチやっていきます。
　　

　　

　　

・站樁
締めとして、ちょっとやりました。



合気道S.A.岩本道場は、埼玉県戸田市とさいたま市大宮区で道場を運営しています。
・戸田は、少年・少女部と一般部
・大宮は、一般部のみ
老若男女、経験は気にしないでください！
お問合せお待ちしております。

※お願い・ご注意！
問い合わせをしておいて、何の連絡もなく、当日に来ない方が非常に多くなっています。
「お気軽に」と入っておりますが、礼儀をわきまえない方に、割く時間はこちらにもないので、お互い気持ちよくやり取りをさせてください。



合気道S.A.岩本道場では、会員を募集しております！
・初回体験無料！
・見学歓迎！

私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

YouTubeチャンネル！
チャンネル登録お願いしま～す！
https://www.youtube.com/channel/UCn-Rn8-_CKN19_HS7O33cKg

【実践合気道】打撃技を使った合気道技への連携

岩本道場のYouTubeチャンネルを更新しました！
ご視聴＆チャンネル登録もお願いします！😊





合気道S.A.岩本道場では、会員を募集しております！
・初回体験無料！
・見学歓迎！

私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

YouTubeチャンネル！
チャンネル登録お願いしま～す！
https://www.youtube.com/channel/UCn-Rn8-_CKN19_HS7O33cKg

2/13（土）大宮道場、稽古日誌

2/13（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・ディフェンス
　　

　　

＜基本技＞
・上段腕がらみ基本

・顔面突き上段腕がらみ
　　

・フックに対する腕がらみ

・胸持ち腕がらみ

・今日の復讐

※十字固めで極める方法もやってみました。


そして、Hちゃんにドッキリを仕掛けてみました。
※動画はこちら！

＜組手＞
・手首相撲
　　



合気道S.A.岩本道場では、会員を募集しております！
・初回体験無料！
・見学歓迎！

私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

YouTubeチャンネル！
チャンネル登録お願いしま～す！
https://www.youtube.com/channel/UCn-Rn8-_CKN19_HS7O33cKg

2/9（火）戸田道場、稽古日誌

2/9（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
<基本動作＞
・すり足前進動作


※動画はこちら！

＜基本技＞
・胸押し小手返し


＜組手＞
対象者のみ
・手首相撲




■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・移動


・ミット
　　

＜基本技＞
肘極め
・片手持ち肘極め
　　

・肘極め（応用：縦極め）
　　

※動画はこちら！
ちょっと、男子中学生だけだったので「男だけの」指導表現をしてみました。
結局下ネタかいっ！と言わずに、彼らの変化を見てください



＜組手＞
・打撃組手目慣らし


　　



合気道S.A.岩本道場では、会員を募集しております！
・初回体験無料！
・見学歓迎！

私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

YouTubeチャンネル！
チャンネル登録お願いしま～す！
https://www.youtube.com/channel/UCn-Rn8-_CKN19_HS7O33cKg

2/6（土）大宮道場、稽古日誌

2/6（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

※動画はこちら！

＜打撃基本＞
・移動
　　

　　

足を止めての動きと比べて、移動しながら技を繰り出すことはバランスのとり方が変わってきます。
久し振りに打撃の移動稽古をしたので、会員さん達には、いい刺激になったかな？

＜基本技＞
肘締め

・基本確認

・顔面突き肘締め
　　

　　

※動画はこちら！

・胸持ち肘締め
当てる方法や掴んでひねる方法など、色々やってもらいました。
持ち方にもよりますから、全てを肘締めに繋げなくても良いと思いますが、繋げるなら意識したいポイントなどを伝えながら行いました。

※動画はこちら！

・正面突きへの対応（脇でキャッチ）
肘締めの「甘極まり」状態の時に、相手の肘が曲がってしまった場合の対処法の話になり……
そんな話が進んで、体の使い方の指導に……
それで、正面突きへの対応を脇キャッチで行って、甘極まりの対処法（体の使い方）を応用して、側面入り身投げに繋げる技を指導。

※動画はこちら！



合気道S.A.岩本道場では、会員を募集しております！
・初回体験無料！
・見学歓迎！

私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

YouTubeチャンネル！
チャンネル登録お願いしま～す！
https://www.youtube.com/channel/UCn-Rn8-_CKN19_HS7O33cKg

【グローブ組手】合気道家の打撃組手（顔面あり）

そう言えば、アップしておりましたのでお知らせです！

合気道S.A.岩本道場YouTubeチャンネルを更新しました！
ご視聴＆チャンネル登録もお願いします。





合気道S.A.岩本道場では、会員を募集しております！
・初回体験無料！
・見学歓迎！

私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

YouTubeチャンネル！
チャンネル登録お願いしま～す！
https://www.youtube.com/channel/UCn-Rn8-_CKN19_HS7O33cKg

2/2（火）戸田道場、稽古日誌

今年は、2/2が節分なんですよね？
そんな節分の稽古日誌です！

■少年・少女部
＜受身＞
・2種類
　　

・移動


・投げられて受身をとる
指導員の私に投げられて、実際の倒れ方の練習

＜基本動作＞
・回転重心移動


＜基本技＞
・両胸持ち天地投げ
　　

＜組手＞
・手首相撲
　　



＜雑巾がけ＞




学習塾の関係で、今回の稽古でしばらく休会になってしまうT。
体格にも恵まれ、最近上達してきていたので、ここでも休会は正直寂しいですが、まずは目標に向かって努力をしてもらいたいです。
そして、途中で稽古に来られる日があれば、遠慮なくスポット参加もして欲しい。
今のスケジュールが落ち着いたら、改めて、レギュラーで通ってもらえたら嬉しいです。
それまで、待ってるぞ！



■一般部
＜基本動作＞


＜体捌き＞


＜打撃基本＞
・移動
　　

＜基本技＞
・正面突き正面入り身投げ
　　

・回し打ち入り身突き
　　

・顔面突き入り身突き


・自由稽古（復習）


＜組手＞
・蹴り技だけの自由組手
　　



合気道S.A.岩本道場では、会員を募集しております！
・初回体験無料！
・見学歓迎！

私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

YouTubeチャンネル！
チャンネル登録お願いしま～す！
https://www.youtube.com/channel/UCn-Rn8-_CKN19_HS7O33cKg