【昇級審査】6/28（火）戸田道場、稽古日誌

6/28（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
＜昇級審査＞
先回は、基本動作の審査で、今回は、基本技の審査を行いました。

やはり、基本技の方が、みんなの緊張を感じました。
動きが硬かった子が多かったです。

審査の度に伝えていることですが……
私は、審査の時は、あえて会員さん達が緊張するような雰囲気を作るようにしています。
それは、身を守るという武道の稽古において、リラックスした雰囲気の中だけで技がイキイキ出来たとしても意味がないと考えているからです。
「強くならなくていいから体力が付けばいい」と考えから、合気道を学ぶ方もいると思います。
その様な動機でも、当道場は喜んで受け入れさせていただいております。
ただ、武道なので、護身術としても生かして欲しいという想いがあります。
緊張と上手く付き合う⇒怖い思いに過剰に反応しない
ということにつながるのではないか？と、当道場では、審査ではピりついた空気を作るようにしています。

この辺の話については、YouTubeチャンネルでも語っているので、良かったら、ご覧ください。


さて、緊張の中、頑張った子ども会員達の雄姿を写真でご紹介！

・七級審査
　　

・六級審査
　　

・三級審査
　　

　　

　　

審査中は厳しい言葉も発しましたが、みんなよく頑張ってくれたと思います。
半年に一回、こういうプレッシャーに接することは、良いメンタルトレーニングになるんじゃないかな？
そして、今後の生活に役立つと信じております。
みんなお疲れさまでした。

最後に、基礎体力作り
・片足立ち
　　



■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜運足＞
　　

＜打撃基本＞
・空突き＆空蹴り
　　

＜審査稽古＞
審査前の最終確認

＜昇級審査＞
・初心者十級審査
構えや受身を中心にチェックしました。
　　

　　

　　

　　

＜組手関係＞
・自由掛け
　　

・パンチ目慣らし（初心者は、小手返し打ち込み）
遅れてきたSが練習にならなかったので、最後に相手を務めさせていただきました。
　　

一般部も審査終了です。
お疲れさまでした！



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【審査稽古】6/25（土）大宮道場、稽古日誌

6/25（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜運足＞
　　

＜打撃基本＞
・空突き＆空蹴り
　　

＜審査稽古＞
・初心者Tさん
審査を受けるかどうかを検討していたようですが、今回は、見送って次回以降にチャレンジをするようです。
経験値やご年齢のこともあり、審査科目を表現するのに苦労されていましたが、審査稽古を通じて、かなり良くなってきました。
継続の大切さとご本人の努力を感じました。

　　

今回は、審査を受けませんでしたが、9月以降のチャレンジと、毎週変わる基本型についても体がついてこられるように慣れていってもらえたらと思います。
今後も、一緒に頑張りましょう！

・ベテラン会員
基本型を確認していました。
技を構築する一つ一つの動きに、基本動作がどの様に含まれていて、どのように力を誘導しているのか？
そして、自分の動きだけではなく、相手の動きにも意識を向けて、型を見直してみると良いかと思っています。
私も、また基本に戻って、大きく動くことで、体の使い方に刺激を与えていこうと考えています。
　　

　　

　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！

＜組手関係＞
・自由掛け
一方が、合気道技をひたすら掛けていく稽古です。
その際に、出来るだけ大きく動いて技をかけてもらうように指導しています。
そこで変化があったら、また別の課題を設けていこうと思います。

　　

　　

・手首相撲
　　

さて、次回の稽古からは、通常稽古に戻ります。
頑張っていきましょう！



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【昇級審査・審査稽古】6/21（火）戸田道場、稽古日誌

6/21（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
＜審査稽古＞
最初の10分程度、確認も含めた審査稽古。

＜昇級審査＞
今回は、基本動作の審査です。
基本技は、次回になります。

・初心者の基本審査
　　

　　

・七級審査
　　

・六級審査
　　

・三級審査
　　

初心者の基本審査は今回で終了ですが、他の会員達は、次回、基本技の審査となります。
みんな緊張していましたが、頑張っていました。
次回も、気を引き締めて頑張ってくださいね！



■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜運足＞
　　

＜打撃基本＞
・空突き＆空蹴り
　　

＜審査稽古＞
各審査科目に合わせて、それぞれが稽古をします。

初心者の基本審査は、大丈夫そうですが、他の会員さん達に関しては、審査科目の稽古が不十分な気もして、ちょっと心配です。

当道場の審査基準においては、
級が上がってくると、頑張ったから……
というだけで、昇級させたくないな……という想いはあります。

頑張って欲しいですけどね……



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【審査稽古】6/18（土）大宮道場、稽古日誌

6/18（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜運足＞
　　

＜打撃基本＞
・空突き＆空蹴り
　　

　　

＜審査稽古＞
・初心者Tさん
構え、体捌き、受身
体捌きにかなり悩んでいるようで、3ヵ月同じことを繰り返しても、いまだに悩んでいます。
その時は、教えると出来るようになるのですが、一週間経つとほぼ完全にリセットされてしまいます。
また、この数か月、同じ質問を何度も受けており、その度に同じ説明に加えて、少し例えを変えて伝えてみたりしておりますが、なかなか身についてくれません。
そこそこまで進んでくれて、あともう少しだと思うと、また最初のところでひっかってしまって同じ質問……の繰り返しです。
（そこは乗り越えてくれたんじゃなかったのか？……と。）
人の覚えの良し悪しはそれぞれなので、根気よくお伝えしていくしかないのですが……
指導する立場として、流石に少し悩んでいます。
「私の指導の仕方が下手なのかなぁ……」と、自己嫌悪です。
（私がしっかり理解をさせられてないんだと思います。）
ただ、会員さんは凄くやる気のある方なので、私が諦めてしまっては会員さんに失礼なので、今後も、会員さんに「気付き」を与えられるようにしていきたいです。
そして、合気道を楽しんでもらえるようになって欲しいと思っています。

かといって、不明な点や心配な点を気を使って控えてもらうことは望んでいません。
気になるところは、遠慮なく聞いてくださいね。
一緒に頑張りましょう！

・有段コンビ
こちらは、審査を受けないので、基本の型を丁寧に復習をしておりました。
　　

　　

　　

このレベルになると、少し応用の指導に加えて、自分達で技を発展をしていくことも望んでおります。
稽古を通じて、教わるだけではない発見をいくつか見つけてもらえたら嬉しいし、私も良い刺激になります。

＜組手関係＞
・打撃目慣らし
　　

　　

　　

・手首相撲
　　

　　



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【審査稽古】6/14（火）戸田道場、稽古日誌

6/14（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
＜審査稽古＞
・初心者G
今回の稽古内容を審査本番でも表現してもらえたら、不合格にはならないレベルだと思います。
しかし、審査は緊張します。
そして、ある意図があり、緊張させます。
その中で、いつものパフォーマンスが出来るかどうかがポイントにもなります。
ネタバレで、緊張させる理由は、子ども達に何度も伝えているので、後は、その緊張感を乗り越え、しっかり審査技を表現してもらいたいと願いうばかりです。
期待してるぞ！

・七級＆六級チャレンジG
七級チャレンジのKが、学校で足を痛めてしまったらしく、今回の稽古を十分に行うことが出来なかったので、次回の審査は少し心配です。
元々、動きについては癖があり、その癖を直すように以前から注意をしていたところもあり、その癖が本番で出てしまうと審査に影響してしまうかな？と。
その確認も含めて、次回の稽古前に指導できたらいいんですが……

もう一人の七級チャレンジのHは、大まか不合格にはならないだろうと思っていますが、あとは、緊張感との戦いでしょうかね？
子どもの場合、緊張した途端、いつもと全く違う動きをするケースが多くあるので、そこだけが心配なくらいで、普段の稽古ぶりを見ている上では、問題はないと思います。

六級チャレンジのKは、型稽古で少し間違った動きをしていたので修正指示をしましたが、時間の関係で、安全圏までの理解と表現までは持っていけていません。
次回は、基本動作の審査なので、次回の審査後の自由練習時間で、型審査に向けての修正をしていきたいと思っています。

・三級チャレンジG
よほどのことがなければ不合格はないという仕上がりではありました。
ただ、気になる点がない訳ではありません。
１）基本動作の名前と動きが一致していない時がある。
２）気負い過ぎて、変に動きが硬くなる（もしくは、少し間違った動きになってしまう）
という点が、稽古の際に見受けられます。
こればかりは、本人の問題なので、三級を目指すレベルのものとして、そこは、乗り越えて欲しいと思います。

　　

　　

※子ども達全体の稽古動画はこちら！

さて、少年・少女部は、次回の稽古日が「基本動作」の審査日、次々回の稽古日が「基本型」の審査日となります。
みんなも緊張するでしょうが、私も「みんな大丈夫かな？いつもの稽古通りの動きが出来るかな？」とドキドキしているんですよ。
会員さんのチャレンジをみて「不合格になって欲しい」と思う指導員はいません。
審査稽古で一生懸命やっている姿も見ているので、本番で十分な表現が出来ない姿を目の当たりにすると、「これだと不合格じゃん……」と、胸が苦しくなるんですよ。
緊張感を持たせたりと、子ども達からしてみたら「血も涙もない指導員だな！」と思うかもしれないけど（笑）、誰よりも、子ども達の合格を祈っているんだとここで書いておこうかな？←良い人アピールかって？

ということで、次回の審査、頑張ってね！



■一般部
＜基本動作＞
中高生会員は、学校の都合でみんな時間に間に合わず、おじさんチームのみでスタート！
　　

※動画はこちら！

＜体捌き＞
　　

＜運足＞
　　

＜打撃基本＞
・空突き＆空蹴り
　　

＜審査稽古＞
　　

※審査稽古の動画はこちら！

＜組手関係＞
・自由掛け
動きの中で、一方が自由に合気道技をかける稽古です。
　　

ｂｂ

・手首相撲
合気道技だけを使った組手です。（当道場では、手を触れ合わせた状態で技の攻防をします。）
　　



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【審査稽古】6/11（土）大宮道場、稽古日誌

6/11（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜運足＞
　　

＜打撃基本＞
・空突き＆空蹴り
　　

※動画はこちら！

＜審査稽古＞
・初心者Tさん
構え、体捌きを中心に稽古。
体捌きに関して、稽古中は覚えてくれるのですが、一週間経つとリセットされてしまうことが、かれこれ数週続いています。
それでも、少しづつ覚えは良くなってきているというか積み重ねられている印象は受けるので、引き続き頑張ってもらえたらと思います。
そして、出来れば審査にもチャレンジしてもらいたいですが、それは、強制ではないので、本人の判断に任せたいと思います。
（「審査を受けて、合格するぞ！」というモチベーションが、集中力を上げ、動きを覚える速度を上げることに繋がるケースもあるので、前向きに検討してくれたら嬉しいです。）

　　

・有段者Kトちゃん
まだ、当団体規定の、次の審査を受けられる間隔があいていないので、今までの技のおさらいも兼ねて、基本技をやってみました。
今回は、時間の関係もあり、一ヶ条＆二ヶ条を「級・初段・有段」の課目に合わせて3パターンづつ稽古をしました。

一ヶ条
　　

　　

　　

　　

二ヶ条
　　

　　

　　

　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！



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【審査稽古】6/7（火）戸田道場、稽古日誌

6/7（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
＜審査稽古＞
・初心者G
受身と構えを中心に指導。
規定の受身は問題ないレベルまで来ましたが、構えと移動に関しては、動きが硬いので、審査稽古あと2回、頑張って欲しいです。

・七級＆六級チャレンジG
基本動作は、七級チャレンジのＫの動きに不安定さを感じます。
今回の指導内容を思い出して、自主練などをしてくれたら嬉しいです。

基本型は、六級チャレンジのＫの動きにメリハリがないです。
動きが整理できていないのが自信のなさに繋がって、それが動きに表れているのではないかな？
今回、型の大きな流れは動けるようになったので、次回以降の稽古次第では、合格圏に入れると思います。

・三級チャレンジG
三級以上は、上級者への入り口になる級位だと思っているので、この辺りから、不合格者がチラホラ出てきます。
そういう、上級者への入り口として厳しい目で確認をしてみましたが……

「すごくいい！」

基本動作も、姿勢・動きのメリハリ、力強さなど、かなり良い仕上がりでした。
名前と動きがたまに間違えるようなので、審査の緊張に負けないくらい、稽古を重ねて欲しいです。
基本型も、同じく綺麗に力強く動けていました。（Yは、最後の気合をもう少し大きな声だとカッコいいですけどね）
褒めると、次回の稽古でリセットされるケースがよくあるので、審査稽古はあと2回、気を引き締めて、より精度を上げてくれたら嬉しいです。



■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜運足＞
・半身構え
　　

＜打撃基本＞
・空突き＆空蹴り
　　

＜審査稽古＞
一般部も、今回の稽古から審査稽古です。
各々が、自身の審査科目を稽古します。

　　



最後に……
学生が多い戸田道場。
試験が終わって、久し振りに出席者が多くにぎやかになりました！
ちょっと嬉しくて、写真を撮りました！
　　



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【審査稽古】6/4（土）大宮道場、稽古日誌

6/4（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜運足＞
・護身の構え
　　

＜打撃基本＞
・空突き＆空蹴り
　　

＜審査稽古＞
初審者Tさんの体捌きの指導をHちゃんがやってくれました。
　　

　　

＜トーク＞
Hちゃんが都合により早退したので、残りの時間は、Tさんに、体捌きについて、必要性や求められる動きやポジショニングについて話をしました。

次回も審査稽古ですが、3人でローテーョンしながら、稽古してもらおうかと思います。



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