5/28（火）戸田道場、稽古日誌

5/28（火）戸田道場、稽古日誌。

■少年・少女部
＜審査稽古＞
今回は、稽古初っ端で、子ども達を叱り飛ばしました。
審査に対しての緊張感や真剣度がなかったからです。
今回は、黒帯達が審査を受けられない期間なので、いつもよりは少ない会員に対してフォローができるというのに……
窓を開けて叱っていたので、ご近所の方々は「ここの先生は荒々しいなぁ。野蛮だなぁ。」と思っている事でしょう。

しかし、こっちも真剣勝負なので、いい加減に審査に臨むのは許せなくて……
こっちが合否を出すんですからね。
その責任もありますし。

どんなにふざけた子供でも、皆が合格しているのを横目に、自分だけ不合格を言い渡されるのはキツイことです。
その想像力がないのは、子どもなので仕方ないかもしれませんが、私はそんな気持ちを味あわせたくないんです。
でも、基準に達していなければ、一生懸命稽古していた子だったとしても不合格になる中、ふざけている姿を見ると「なめんなよ！」という気になってしまって……

私の激を受けたとは、皆しっかり稽古に励んでくれていましたが、そのことを最後に褒めていたら…
今度は、話も聞かずに「早く終わんないかな…」と言わんばかりに、私の後ろにある時計をちらちら見ている会員がいて……
こっちからは丸見えなんだよなぁ…
それで、最後もしたくもなかった説教で終わることに……

あと2回しか稽古日がありません。
その日に修正を求められても、癖ってそんなに簡単に直んなかったりします。
言われたことを修正するのに1～2週かかるとしたら、次回の稽古での指摘は審査まで引きずる可能性があるということなんだぞ。
いつも審査前はピリピリしてしまいます。

黒帯連中がかなり良いサポートをしてくれているので助かっていますが、それに甘えて、あまり調子に乗っていると、今回受験するヤツらは痛い目にあうぞとだけ伝えて、次回からの稽古に期待したいと思います。

頑張れよ～！





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■一般部
＜基本動作＞
　　



＜体捌き＞


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＜打撃基本＞
・手技&足技
　　



・ミット
フックとアッパーの軌道を感じてもらう

＜基本技＞
四方投げ

・基本確認

・片手持ち四方投げ


　　

　　

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＜組手準備＞
・パンチディフェンス



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5/25（土）大宮道場、稽古日誌

5/25（土）大宮道場、稽古日誌。

■一般部
今回は、Hちゃんとマンツーマン稽古。

＜基本動作＞
・すり足系

※動画はこちら！

・回転系


＜体捌き＞
　　

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＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

　　

・移動


※動画はこちら！

・ミット
　　

　　

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＜技研究＞
通常メニュー予定では、今回から審査稽古でしたが、Hちゃんだけということもあり「合気道技に繋げる」「合気道技から繋げる」型というかコンビネーションというか、そんな動きを一緒に検証しながら稽古をしました。

対打撃、対掴み等のパターンを作って、出来ればミット稽古に反映できるような一連の流れまで作りたいという思いが1年以上前からあったのですが、自分の実力不足もあり、なかなか作れず……
今回、せっかくなので会員のHちゃんにも協力いただき、一緒につきあってもらいました。

結構熱が入ってしまって、撮影をするのをすっかり忘れてしまいました……（笑）

まぁ、すぐに何かの形になる訳ではないでしょうけど、少しづつ進めていきたいと思います。

＜組手準備＞
・目慣らし
パンチ＆キック



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5/21（火）戸田道場、稽古日誌。

5/21（火）戸田道場、稽古日誌。

■少年・少女部
＜進級審査稽古＞
少年・少女部は、今回から審査稽古に入りました。
各レベルごとにグループを作って稽古をします。

先回の審査で、黒帯合格者が増えたので、黒帯はサポートに回ってもらいました。
※当団体の規定で、黒帯を取得した場合、そこから1年は受験できません。





審査は、6月の下旬ですので、それに向けて頑張って欲しいです。

今回は、受験者数が少ないので、いつもよりは目が届くのは助かりますが、だからこそ、質の高い審査を期待したりして……

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■一般部
＜基本動作＞
・すり足系


・回転系


＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技


　　

・移動
左ジャブ

・ミット


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＜基本技＞
・片手持ち二ヶ条押さえ
苦戦していましたが、頑張っていました。

　　



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一般部は、5月の稽古一杯は通常稽古です。
戸田の一般部は、少年・少女部からの移籍組ばかりですが、少年・少女部の級をそのまま持ち込めないので、新たに審査に励んでください！
一定級以上の場合は、飛び級できるという当団体の規定がありますが、当道場では、飛び級できる級まで「無料審査」ということでやっております。
理由は、子どもの部と一般部を比べると、審査科目も違いますし、求めるレベルも上がりますので、飛び級の資格があったとしても、段階だけは踏んでもらいたいという思いからです。

5月中は、子どもの部と一般部ののりしろ＆すり合わせ期間と考えております。
6月の審査稽古を経て、7月からは通常のメニューを一定のスピードでこなしていきましょうね。



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今日の戸田道場

雨すごいなぁ……

夜の合気道指導、大変だなぁ……

というか、皆気を付けて来て欲しいなぁ。

子ども達は、今日から進級審査稽古に入ります。



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5/18（土）大宮道場、稽古日誌。

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■一般部
今回は、Tさんとマンツーマン稽古でした。

＜基本動作＞
・すり足系
　　

※動画はこちら！

・回転系


※動画はこちら！

＜体捌き＞


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＜ステップ練習＞

＜打撃基本＞
・ミット
ワンツー、中段回し蹴り
　　

※動画はこちら！

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＜基本技＞
・片手持ち二ヶ条押さえ

のつもりが、なんとなく二ヶ条全体の研究へ……

木刀も使いながら、身体の使い方から二ヶ条を考えてみました。



さて、次回からは審査稽古です。
Tさんには、久し振りに受けて欲しいと思っています。
Kさんは、前回残念でしたが、今回も諦めずにチャレンジしてもらいたいです。

前回、会員のHちゃんが言ってましたが「これで、審査への取り組み方が変わりますよ」という言葉が凄く印象に残っています。
当道場は、会員も少ないので、審査と言っても数名がこじんまりと行う感じで、厳かな雰囲気を感じる訳でもないのですが、定期的な審査への意識が、審査だけではなく普段の稽古にも影響していくのではないかと思っています。
小さな道場の小さな審査ですが、審査を意識するしないで、稽古の質にも影響するのかな？と思いました。

ということで、出来るだけチャレンジして欲しいです。
合格は保証できる訳ではありませんが…

頑張りましょう！



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5/14（火）戸田道場、稽古日誌。

5/14（火）戸田道場、稽古日誌。

■少年・少女部
＜打撃稽古＞
前蹴り（押し蹴り）


＜基本技＞
・片手綾持ち小手返し


・胸持ち小手返し

※動画はこちら！



■一般部
＜基本動作＞
・すり足系


・回転系


※動画はこちら！

＜体捌き＞

＜打撃稽古＞
・手技＆足技


＜基本技＞
正面突き一ヶ条押さえ


　　

・後輩が出来て、チェックするS！


　　

※動画はこちら

・強めの突きを避ける
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・一ヶ条、掛り稽古
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5月は、少年・少女部からの移転組が多いので、基本の指導を中心に行っています。
6月からは、形だけでも通常メニューに戻していけたら……と。



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5/11（土）大宮道場。稽古日誌

5/11（土）大宮道場。稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
・すり足系
　　

・回転系


＜体捌き＞
　　

※動画はこちら！

＜打撃稽古＞
・手技&足技


　　

・移動
　　

※動画はこちら！

・ミット
　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！

＜基本技＞
・正面突き下段腕がらみ
　　



一つの型だけでしたが、決め方や他の技との共通性等の考察もしながらやっていたら、結構時間が経ってしまいました！

※動画はこちら！

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・掛り稽古的な型稽古
流れの中で、技を決める稽古です。

※動画はこちら！

＜組手準備＞
・目慣らし（パンチ）
　　

　　

※動画はこちら！

・目慣らし（蹴り）


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＜組手＞
・打撃組手（顔面攻撃なし）
たまには、ガツッとぶつかり合う様な組手も必要かな？と思いやってみましたが、思う様に体が動かず……
トホホ……
　　

※動画はこちら！



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5/7（火）戸田道場、稽古日誌

4/7（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
＜受身＞
2種類
　　

※動画はこちら！

＜基本技＞
・胸押し小手返し


※動画はこちら！

＜組手準備＞
・小手返しの組手応用

・小手返し組手

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■一般部
今回から、少年・少女部からRちゃんが一般部に移籍です！
いつの間にか、戸田道場の一般部は、少年・少女部から移籍してきた中学生4人になっています！（今回は、一人お休み）
少年・少女部とは少し勝手が違うと思いますが、一緒に合気道を学んでいきましょう。

＜基本動作＞


＜体捌き＞

＜打撃基本＞
・パンチの指導
毎週行うので、少しづつ覚えていきましょう！

※時間の関係で、蹴りの指導は次回以降

＜基本技＞
・両胸持ち天地投げ
　　

　　

※動画はこちら！

＜捌き稽古＞
前蹴りの受け→捌き




初めて行う稽古も増えますので、5月中位は、説明多めでフルメニューは出来ないかなぁ…なんて考えています。
焦らなくていいので、長い目で見て真面目に稽古に取り組んでくれたら上達はします。
環境は少し変わりますが、ガンバっていきましょう！



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5/4（土）大宮道場、稽古日誌。

5/4（土）大宮道場、稽古日誌。

■一般部
GW中の稽古というのもあってか、Tさんだけが参加の、私とマンツーマン稽古でした。

＜基本動作＞
・すり足系


・回転系

※動画はこちら！

＜打撃稽古＞
・手技＆足技


＜基本稽古＞
・一ヶ条
当て身を使った技への導入を研究してみました。
Tさんは、元々合気会の合気道を学ばれていたので、伝統合気道の話も聞きながら、研究中心で動いてみました。



※動画はこちら！

＜組手準備＞
・目慣らし
　　



GWに公園に行き、息子とサッカーをやった時に、湿った芝生に足をとられ、滑ったのを踏ん張ったら、左足首が「バキバキバキッ！」と……
そう言えば、昨年に左手の中手骨を骨折したのは、GWだったな。
またあの悪夢のような事になるのか…
と、焦りましたが、一晩寝たら、かなりの回復を見せました。

この稽古の時には、回転動作とかなど踏ん張ることができませんでしたが、今はかなり回復しています。
（それでも、まだ少し痛いけど……）

年ですなぁ……
指導者として、怪我には気をつけないといけませんな…



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