肘締めの稽古をしました

2025年4月26日（土）　大宮道場
一般部

基本動作


今回のテーマは、肘締め






稽古動画はこちら！


HちゃんがGWの本部合宿で、昇段審査を受けます。
最近、諸事情でお休みがちだったので、本人から「審査技を対人でやりたい」と申し出があったので、その時間も取りました。
審査頑張ってね！


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上段腕がらみと組手準備稽古

2025年4月19日（土）
大宮道場
一般部

今回の技のテーマは「上段腕がらみ」です。
基本的な極め方と、極め方のバリエーション等を指導しました。






そして、組手準備稽古として、自由技と自由掛けの稽古
各団体、各道場で呼び方は違うと思いますが、私の道場では、色々やるので便宜上呼び方を以下のように定義しております。
■自由技
決められた攻撃に対して、色々な合気道技で対応する稽古
（他では、フリーの攻撃にフリー技で返すことを意味する場合が多いとは思います。）
■自由掛け
当団体の「手首相撲」という合気道技に限定した組手の中で、一方のみが自由に技を掛ける稽古
この先に「自由組手」があるのですが、組手になった時に、よく言われるのが「何をしていいのか分かりません」という言葉です。
その不安を取り除く意味も含めて、その前に身体が動くようにするための稽古として位置付けています。



組手稽古
・打撃組手








・手首相撲




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これからは、組手準備の稽古も毎週やらないとな……

2025年4月12日（土）大宮道場
一般部

今回も、T]田さんと戸田からの出稽古で来たT橋さんと2人の会員で稽古をしました。

基本稽古
動画は、体捌きの稽古風景です。


基本技；二ヶ条押さえ
手首をS字に曲げ決める感覚をつかむところから、基本技へ移行した稽古をしました。







組手準備：自由技＆自由掛け
自由技は、胸持ちに対して自由に技を掛ける稽古
自由掛けは、手首相撲という合気道技限定の組手の中で、一方が好きな合気道技を掛け、一方がその合気道技を受ける稽古です。





組手稽古や今回のような組手に移行するために慣れる稽古は、稽古の進捗によっては行わない日もあるのですが、やはり、毎回行うようにしないと体も覚えていかないなと、改めて思っています。
今後の稽古の構成や進め方を変えていこうかと思案中です。

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本部で学んだことのフェードバック：三ヶ条の稽古

2025年4月5日（土）大宮道場

基本稽古


基本技のテーマは、三ヶ条でした。




少ない参加者でしたが、その分目が届くので、濃い稽古は出来ているのではないかと思っています。
あまり目が届きすぎるのも、会員さんとしては緊張してしまうかもしれませんけどね

ご家庭の事情やお仕事関係で、なかなか稽古に参加のできない会員さんもおりますが、全員が揃う日を楽しみにしつつ、合気道に興味のある方々の新規入会もお待ちしております。

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マンツーマン稽古と昇級審査

2025年3月29日（土）大宮道場
一般部

今回の参加会員は、T田さん一人！
ということで、T田さんに向けた基本動作の再チェックと審査科目のチェックからの昇級審査を行いました。

T田さんの審査風景
　　



　　





T田さん、マンツーマン稽古＆審査、緊張もされたでしょうが、お疲れさまでした！

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審査稽古と本部道場への出稽古

2025年3月22日（土）
大宮道場

今回も審査稽古でした。
各自、自分の目指す級・段の審査科目を練習する期間です。
次回は審査となりますので、受ける方は頑張ってくださいね。

私と会員Hちゃんも本部で昇段審査を受けるので、審査科目を練習・確認しました。


午前の大宮道場の稽古を終えた後は、私と会員Hちゃんは本部の稽古に向かいました。
本部稽古は立川と八王子にありますが、今回は八王子の稽古場所へ出稽古。
いい勉強になりました。
先輩方、ありがとうございました


そして、地元に戻ってから、会員Hちゃんと語り合い
ダブル稽古で疲れているはずなのに、気が付けば終電近くに……
大宮道場をずっと支えてくれているHちゃん、感謝です。
これからもよろしくお願いします。


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指導員岩本も審査稽古させてもらいました！

2025年3月15日（土）大宮道場
一般部

審査稽古でした。
T橋さんには初段の審査科目の指導。
T田さんには基本や受身の指導。
そして、私も昇段を目指しているので、T橋さんに相手を務めてもらいながら技の確認をさせてもらいました。



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大宮道場も審査稽古

2025年3月8日（土）大宮道場
一般部
大宮道場も、今回の稽古から審査稽古が始まりました。

戸田からT橋さん、そして大宮会員はT田さんの2名の参加でした。
T橋さん、初段の審査科目を覚えるのに四苦八苦？していました
T田さんは、基本の動きと体捌き＆受身





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小手返しの稽古

2025年2月22日（土）大宮道場
この日は、ニャンニャンニャンの猫の日らしいですね。
猫っぽいテーマで技（テーマ）を決められたらよかったのかな？
猫っぽいテーマって何？？？ではありますが……（笑）

さて、今回のテーマは「小手返し」でした。
まずは、動きを分解しながら動きを確認。
その後、流れを止めずに崩しから小手返しまでを行う稽古をしました。

動画は、流れを止めないでやってみよう！Ver.です。
最後に、ちょいNG集？？？的な動画も入れました。
稽古雰囲気を知ってもらえたらと思います。








組手準備稽古は「自由掛け」と言って、お互い触れ合った間合いから、一方が自由に合気道技を掛けて、一方はその動きに無理に逆らわず技を受けていく稽古です。
型稽古の動きを意識しながらやってもらっていますが、私も含めて、どうしても力んでしまいますね。
そして、この先に「合気組手」や「手首相撲」という自由攻防に繋げていきます。

次回からは、審査稽古に入ります。
各々の審査科目を稽古する期間となります。
私も、昇段を考えているので、この期間を使って会員さんに稽古を付き合ったもらおうかな？なんて考えています。

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新人T田さん、基本別指導終了！（一般稽古へ……）

2025年2月15日（土）大宮道場

基本稽古












ダイジェスト動画はこちら！


基本技
テーマは入り身突きと腰投げ






組手：手首相撲
試合をイメージしているHちゃん向けに……
私（岩本）相手の時には、膝蹴りありVer.
T橋さん相手の時には、課題克服の組手Ver.
をHちゃんに意識してもらいながら行いました。



私との手首相撲動画ダイジェストはこちら！
ライトに膝蹴りを乱発して隙を作りつつ、タイミングを計ったり制御感覚を身につける稽古としました。


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