8/27（火）戸田道場、稽古日誌。

8/27（火）戸田道場、稽古日誌。

■少年・少女部
＜基本技＞
入り身突き

・胸持ち入り身突き


※動画はこちら！

・回し打ち入り身突き
　　

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＜入り身突き応用？＞
当団体の入り身突きは、肩に当てる型が多いのですが、今回は、伝統合気道で行う様なアゴに当て身を入れる入り身突きも指導しました。
他にも、護身術応用的なことも指導して、色々試してもらいました。

　　

今回は「相手の攻撃にタイミングを合わせる！」というテーマで考えていたので、いきなり型稽古をして、型稽古オンリーの稽古内容となりました。



■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞


＜打撃基本＞
・手技&足技
　　

・移動


・ミット

※動画はこちら！

＜基本型＞
・正面突き一ヶ条押さえ
　　

　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！

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＜組手準備＞
・打撃対応（慣れ）
ワンツーのディフェンス

下段回し蹴り、拗ね受け

戸田の会員は、特に打撃に対して慣れていないので、毎週少しでも時間をとって組手に反映できるようにさせたいです。



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戸田・大宮まとめて投稿

先週一週間、夏期休暇だったため、稽古日誌のアップが遅れてしまいました。

ということで、今回は、溜まっていた戸田＆大宮の分をまとめてアップです！

【8/13（火）戸田道場】
■少年・少女部
お盆だったのもあり、少なめの参加者でした。

＜基本動作＞
一八〇度回転動作


＜基本技＞
・正面突き三ヶ条（抑え省略）


・正面突き正面入り身投げ

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞


＜打撃稽古＞
・手技＆足技
　　

・移動

・ミット


＜基本技＞
三ヶ条
　　



・正面突き三ヶ条押さえ

・正面打ち三ヶ条押さえ




【8/17（土）大宮道場】
■一般部
＜基本動作＞


※動画はこちら！

＜体捌き＞
　　

※動画はこちら！

＜打撃稽古＞
・手技＆足技
　　

＜基本技＞
・回し打ち四方投げ
　　



※動画はこちら！

・正面突き正面入り身投げ
　　

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＜組手準備＞
・パンチ目慣らし（定歩）

・パンチ（フリー）

　　



＜護身応用＞
胸持ちに対しての四方投げ＆入り身投げの応用。
外側だけ見て真似しても、難しいかもしれません。
最初の崩しにポイントというかコツがあります。

※動画はこちら！



さて、夏期休暇も終えて、また指導をがんばっていきたいと思います！
合気道に興味のある方、一緒に稽古をしましょう！
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8/6（火）戸田道場、稽古日誌。

8/6（火）戸田道場、稽古日誌。

■少年・少女部

＜受身＞
毎月初めの受身の稽古。
当団体は、畳ではなく床でも稽古をするので、ちょっと変わった受身をします。
ケガをしない意味でも、受身は大切です。
定期的に行っているので、しっかり身に付けましょうね。



※動画はこちら！

＜基本動作＞
すり足重心移動

　　

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＜基本技＞
・胸押し呼吸投げ（内捌き）

・胸押し呼吸投げ（外捌き）

　　



※動画はこちら！

＜組手準備＞
パンチ捌き→小手返し

なんとなく、皆出来ないので、パンチのディフェンスの稽古になってしまった感もありましたが……



■一般部
今回は、Sとマンツーマン稽古でした。

＜基本動作＞
・すり足系
　　

・回転系
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃稽古＞
・手技＆足技
　　



・ディフェンス

＜基本技＞
胸持ち側面入り身投げ

　　

※動画はこちら！

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8/3（土）大宮道場、稽古日誌。

8/3（土）大宮道場、稽古日誌。

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・移動

・ミット
　　

＜基本技＞
側面入り身投げ

・基本確認

・正面突き側面入り身投げ
　　

※動画はこちら！

【側面入り身投げ護身応用】
刃物的なものでついてきた場合の側面入り身投げ応用。
捌き＆キャッチの仕方がポイントで、大きく腕＆脇全体で、相手の腕に絡めていきます。
（通常の当団体の型の様な手先で捌く形よりはやりやすいかもしれません。（勇気はいりますが…）

※動画はこちら！

＜組手準備＞
・パターン練習＆目慣らし（数種）
　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！

＜組手＞
・手首相撲


※動画はこちら！



【指導員岩本も頑張ってますよコーナー！】
・パターン練習＆目慣らし
※動画はこちら！

※動画はこちら！

・手首相撲
後半、自分が安定していなかったがゆえに、仕掛けたのに、一緒にこけちゃいました…
お恥ずかしい限りです。

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