4/27（土）大宮道場、稽古日誌

4/27（土）大宮道場、稽古日誌。

■一般部
今回は、Kさんとマンツーマン稽古。

＜基本動作＞
・すり足系
　　

・回転系
　　

＜体捌き＞


※動画はこちら！

＜打撃稽古＞
・手技＆足技






※動画はこちら！

・移動

※動画はこちら！

・ミット
　　

※動画はこちら！

＜基本技＞
・小手返し基本

・正面突き小手返し

※動画はこちら！

・片手持ち小手返し

＜組手準備＞
・目慣らし
パンチ
　　

※動画はこちら！

キック
　　

※動画はこちら！

・手首相撲
技の掛け合い（無理して抵抗しない）
これは、動きの中で技を決める感覚を掴む稽古です。

※動画はこちら！

※動画はこちら！



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4/23（火）戸田道場、稽古日誌

4/23（火）戸田道場、稽古日誌。

■少年・少女部
＜打撃稽古＞
・膝蹴り


・捌き稽古

＜基本技＞
・胸持ち側面入り身投げ
　　

※動画はこちら！

＜組手準備＞
※対象者のみ

・崩し


※動画はこちら！



■一般部
＜基本動作＞
・すり足系
　　

・回転系
　　

＜体捌き＞

＜打撃稽古＞
・手技＆足技

・移動
　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！

＜基本技＞
・前打ち三ヶ条押さえ
　　

　　

※動画はこちら！

＜組手準備＞
・手首相撲
一方が技をかけて、他方は受けてあげる。
（動きの中で、技に入る感覚を掴む）



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4/13（土）大宮道場、稽古日誌

4/13（土）大宮道場、稽古日誌。

■一般部
＜基本動作＞
・すり足系

・回転系


＜体捌き＞

※動画はこちら！

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・移動

・対練

＜基本技＞
・正面突き上段腕がらみ


　　

※動画はこちら！
↑流れを止めずに、相手は無理に逆らわずに（しかし、自分からやられず）、技をかけている動画です。
少し思い通りにいかなくても、多少は強引に技を決めに行くことで、組手の時の対応力をつけるのも目的です。

・胸持ち上段腕がらみ（応用）

・短刀突き or 中段突きに対する上段腕がらみ
　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！
↑脇から取るパターンを自由でやってみました。
　中段のパンチだけとはいえ、短刀の直突きに比べて、脇で抱えていくのは難しい～！！！

＜組手準備＞
・目慣らし（パンチ）


※動画はこちら！
↑ストレートのみで、少しスピードを落としてやっています。

・手首相撲（ライトVer.）

今回は、一方が技をかける方で、もう一方が、少しだけゆさぶりをかけていく役割で行いました。
技をかける方は、10秒に一回の割合で技をかけてもらい、相手は無理に逆らわず、自分からやられず…を守ってもらい技の決まる感覚を組手の体を通して覚えてもらうのが目的です。
今後は、しばらくこの形を続けても良いかな？と思っています。

※動画はこちら！



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4/9（火）戸田道場、稽古日誌

4/9（火）戸田道場、稽古日誌。

■少年・少女部

＜基本動作＞
・回転連続動作


※動画はこちら！

＜基本技＞
・四方投げ
基本確認、片手持ち四方投げ

※動画はこちら！

※動画はこちら！

※動画はこちら！

＜雑巾がけ＞




■一般部
今回は、少年・少女部で学んでいて、約1年休会していたKが一般部で復活しました！
体力的に大変だと思うので、無理せず、自分のペースで頑張りましょう！
これで、オール中学生ですが、一般部のレギュラー会員が3名になりました。

今回は、体験の方がきました。
残念ですが、今回は入会までには至りませんでした……
この前も、体験の方が来てくれましたが、入会には至りませんでした。

う～ん、私の指導が魅力ないのかな？？？
合気道の楽しさを伝えきれてないのかなぁ……
会員数が少ないので、賑やかさもないし、当道場で一歩踏みだす気になりづらいのかな？？？

会員がコンスタントに8名～10名いた頃には、体験にきた方のほとんどが入会していたんですが、今は勢いがないんですかね……

少年・少女部、一般部共に、会員大大大募集中です！
真面目に合気道を学びたい!という方であれば、老若男女、経験も問いません！
今は会員数が少ないからこそ、初心者の方に合わせながら一緒に稽古ができると思います。
合気道や武道に興味のある方、勇気を出して一歩を踏み出してみませんか？？？
お問い合わせお待ちしております。

さてさて、稽古日誌に戻りましょう！

＜基本動作＞
・すり足系
　　

・回転系

＜体捌き＞

＜打撃基本＞
・手技＆足技

今回は、初心者＆体験者も致関係で説明多めでしたので、移動とミットは飛ばしました。

＜基本技＞
側面入り身投げ

＜組手準備＞
・パンチ or 胸持ち→捌き→回転→膝蹴り

・パンチ→捌き→回転→膝蹴り（ミット）

・手首相撲



会員数は少ないですし、新規の問い合わせも以前に比べると減っている状態は、正直、モヤモヤしたり苛立ちや憤りを覚えることもあります。
しかし、私自身も稽古を怠らず、今信じた稽古方法で合気道の指導を誠意を持って続けていく中で、光を見つけていきたいと思います。
そのためにも、もっと道場の存在を知ってもらう方法を考えないとな。

押忍！



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４/６（土）大宮道場、稽古日誌。

4/6（土）大宮道場稽古日誌。

■一般部

＜基本動作＞
・すり足系
　　

※動画はこちら！

・回転系

※動画はこちら！

＜体捌き＞

※動画はこちら！

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　



※動画はこちら！

・移動

※動画はこちら！

・ミット

※動画はこちら！

＜基本技＞
・両胸持ち天地投げ
　

※動画はこちら！

・天地投げ応用＆研究

＜組手準備＞
・目慣らし（パンチ）
　　

※動画はこちら！

・目慣らし（キック）


　　

※動画はこちら！

＜組手＞
・手首相撲
　　



※動画はこちら！

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4/2（火）戸田道場、稽古日誌

4/2（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部

＜受身＞
・2種


※動画はこちら！

・移動
※動画はこちら！

＜基本動作＞
・すり足重心移動

＜基本技＞
・両胸持ち天地投げ

・両肩持ちの崩し（天地投げ応用：護身）

※動画はこちら！

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＜組手＞
※対象者のみ

・手首相撲


　　

　　

※動画はこちら！



■一般部
＜基本動作＞
・すり足系
　　

・回転系
　　

※動画はこちら！

＜体捌き＞
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＜打撃基本＞
・手技&足技
　　

　　

・移動

・ミット

＜基本技＞
・前打ち肘締め

※動画はこちら！

・回転による崩し
崩しが出来ていなかったので、途中から回転による崩しについて練習しました。
うちの合気道では、大切な動きですので、いまのうちにしっかり指導しておきたいです。
地味な稽古になりましたが、良く頑張りました！
お疲れ様です。

＜組手準備＞
・目慣らし（パンチ）
　　

・目慣らし（キック）
体が反応するまでに基本的なよけ方を学んでもらわないと…
定歩で決まった形だけやるとなんとかできるのですが、目慣らしの様に少し自由度を上げると出来ないんだよなぁ…
これも慣れさせるつもりで、根気よくやっていこうと思います。



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3/30（土）大宮道場稽古日誌。

3/30（土）大宮道場、稽古日誌。

＜基本動作＞
・すり足系

・回転系

＜体捌き＞
※動画はこちら！

＜打撃基本＞
・手技&足技

※動画はこちら！

・移動

・ミット

＜審査稽古＞
　　

　　

※動画はこちら！

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＜進級審査＞
う～ん、今回は途中で審査中止となりました。

当方の一級審査には、本部の審査科目に基本動作を加えています。
その基本動作でつまづいてしまったのです……

これで、一級の基本動作でつまづいたのは三人目です。

当方の一級審査の基本動作には魔物が住んでいると言ってもいいでしょう。
毎週行っている動きだというのに、なぜか間違えてしまう。
緊張やら、色々なものがいつもの精神状態ではなくすのでしょうか？
こういう緊張感をコントロールできるようにする為に審査がうまく機能している気がします。
質面倒臭い作法を覚えるとか、強さとどう関係があるんだよ？と思うこともあるでしょうが、メンタル部分で乗り越えるべきこともあるんですよね。
なので、出来る限り審査はチャレンジしてもらえるといいかな？と。

会員のHちゃんが言っていましたが「これで、審査への取り組み方が変わりますよ」と言ってくれていましたが、まさしくそうなってくれるのを期待します。

今回受験のKさんは、基本技や他の動きは良かっただけに、今回初っ端でつまづいたのは、私としても残念です。
次回、是非チャレンジをして合格してくださいね。

＜組手＞
・手首相撲
最後に、Kさんに元気を出してもらおうとやってみました。

　　



※動画はこちら！

※動画はこちら！
Hちゃんの忖度指導組手。
しっかり技がかかっていた場合に、無理に粘らずに倒れてくれました。

＜ミット＞
これも、Kさんに最後にスッキリ発散してもらおうと思ってやりました。
・中段回し蹴り



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