未経験者歓迎!合気道S.A.岩本道場のブログ

普段の稽古内容を中心に更新していきます。
道場の雰囲気や指導員岩本の人柄なども感じて欲しいです。

一般部審査終了!

2012-03-28 08:47:30 | 稽古日誌 form 戸田
火曜日の戸田稽古

■少年・少女部
・準備体操


・体力作り:腕立て伏せ
※動画はアメブロで!
色々


・打撃稽古:縦拳ストレート

100本突き+10本をしながら、順次ミット打ち
手打ちが多いなぁ…

・基本技:側面入り身投げ
※動画はアメブロで!
  

・組手
中学入学のため、今日で最後のM斗の相手をしました。
最後だから、多めにやりたかったですが、2回だけしか出来ず残念。

彼も、かなり長く続けてくれて、試合にも出場したりと積極的に関わってくれた会員でした。
力もあり、同年代ならば、かなり上手いし強い部類に入ると思います。

ハッキリ言って、小学校位までは体を慣らす準備期間と言っても過言ではなく、合気道をしっかりやっているとは言えないんですよね。
中学、高校と身体ができてくる時期にしっかり武道を学んでくれると、大学の時にしっかりした体ができるんですけどねぇ…
多くの子達は、中学入学を機に辞めてしまうのが本当に残念です…
(本当に残念に思っているので、この話何度もしていて恐縮です…)

M斗、中学で時間の都合が付けば、一般部で一緒に頑張ろうぜ!
こちらとしては、道場が存続しているうちは、いつでも待ってるぜ!

そして、4月からの中学生活を充実したものにしてください!



■一般部
審査稽古
それぞれ、最初の30分程度を稽古に当て、残りは審査でした!
<稽古風景>
    

    

今回の受験者は、皆「参考(予備)」の審査です。
うちでいう参考審査とは、正規の審査を受けるには心配、まだ足りないと思われる人が、審査形式をとりながら、受験の予行練習みたいなことをすることです。
初心者には、正規の級を受験する前に、必ず一通りの基本と打撃をこなしてもらっています。

初心者のK保さん。
※動画はアメブロで!
今回は、構えと受身をちゃんと出来ているのかチェックしました。
来週からは、一般の稽古に移れそうです。
お疲れ様でした!


つぎに、少年部から移籍組のY揮、H棋。
※動画はアメブロで!
うちの道場では少し違ったステップを踏んでもらっています。
通常、少年部から一般部へ移籍する場合は、少年部で取得した段位・級位により、一般部の級を飛び級出来るようになっています。
Y揮、H棋は少年初段を取得しているので、当団体の規約では、三級受験から始めることができます。
ただし、私の道場では、三級前の審査を一通り行ってもらい、全てクリアしてもらってから三級を受験してもらうようにしています。
そこには、受験料は発生させていません。
あくまで、一般部三級のスキルを身に付けさせるための稽古の一環として行っています。

その為の参考審査を行いました。
二人とも、よく頑張りました!お疲れ様。
  

    

ここでは詳しく書かないけど…
Y揮、今回叱られた意味は分っているよな?
いつも言うように、礼儀や意識の強さを私は大事にします。
出来る出来ない、上手い下手で、私が叱った事はなかったはず。
今までも、私に叱られる時はいつもそうだったよな?

今回の件、反省してくれているようなので、次回の稽古から気持ちを新たに顔晴って欲しい。
期待しています!



何だか、私のブログからの印象って「融通のきかない、怖い人」の様なんです。
そういう話をチラホラ聞きますし、実際に入会した方々からも「実際に接してみると印象が全然違う」と言われたりもします。
私、怖くないですよ!(笑
逆に、アホ過ぎて呆れられてしまうかも…

でも、会員を叱った話を書くと、また「岩本は子どもに厳しくて、融通がきかない指導員」という印象を与えちゃうのかなぁ…



さて、次はM田さん。
※動画はアメブロで!
こちらも、五級の復習ということで…
こうやって精度を上げていくことは個人的には良いことだと思っています。
焦って級位を上げていくより、しっかり自信を付けていって欲しいと思っています。
お疲れ様でした!


    

最後に…
審査ではないのですが、女性会員Mさんの「模擬試合」を行いました!
現在、当団体で試合に参加できる女性の数が少ないのもあり、彼女が実力を確かめる場がないのが現状です。
そこで、普段の組手よりもう少し本気度を上げてもらい、「模擬試合」という形で普段の練習の成果を出してもらおうというのが狙いです。
  

  

  

Mさんは、型稽古では安心して見ていられるくらい安定してきています。
ただ、組手になると非力さがどうしても目立ってしまいます。
いつも私は言っているのですが、一般的に女性は男性より非力な方が多いので、合気道で求められる動き(極める時の角度や身体の使い方)によりこだわらなければ、小が大を倒すことなんてありえない…と。
それができなければ、合気道ではなくなる可能性もありますが、筋力を付けるしかないんです。
現実とはそういうものだと思います。

私は、ベースの筋力は確保しつつ、合気道の動きにこだわって欲しいと願っています。
その為の模擬試合だし、男性相手の組手を強いているところがあります。

Mさんは、入門当時に比べると凄く伸びています。
今は、新しい人の指導を任せても安心できる位です。
実際に、Mさんを評価しているファン(恋愛の意味ではなくw)は結構います。

あとは、実戦的な護身武道としての自信をつけてもらいたいと思っています。
当然、私も全力サポートします!
諦めずに、一緒に頑張りましょう!



皆さん、お疲れ様でした!

次週は、戸田道場の飲み会です!
大宮会員の方の参加も大歓迎です!
ガッツリ稽古をして、楽しく飲みましょう!

※ただし、チープに行きましょうね(笑



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千葉ちゃんのスポーツ特訓~ジュニア版

2012-03-25 23:23:48 | 稽古日誌 from 大宮
土曜日の大宮道場の稽古日誌。

■少年・少女&親子クラス
・準備体操

・基礎体力作り:腹筋
※動画はアメブロで!
足上げ、数字書き、ひねり

足上げ腹筋で、数字を10まで書いてもらうのをやってみました!
これは、私が子供の時に買った本「千葉ちゃんのスポーツ特訓 ジュニア版」に書いてあったトレーニング法です!
その後、似たトレーニングは見聞きしていますが、やはり、あの頃の千葉ちゃんの本の印象は忘れられず、今でも千葉ちゃんのトレーニング法として私は認識しております!(笑)

千葉ちゃんて誰???という不心得者はいませんよね?
世界では「サニーチバ」と親しまれ、JACの創始者でもある…
そう!あの千葉真一さんのことです。

あの頃は「豆たぬきの本」っていっぱいあったのになぁ…
最近は見かけないですね。

まぁ、それはさておき!(笑

・打撃稽古:縦拳ストレート


・ミット打ち

・基本技:側面入り身投げ
胸持ち


    



大宮の親子クラスも、なかなか全員がそろいませんねぇ…
4月からは、A理ちゃん親子が復帰(予定)なので、もう少し賑やかになるかなぁ…



■一般部
審査稽古(準備体操も自主的に)
※動画はアメブロで!

参加者少ないなぁ…
三名+1時間遅刻者一名
審査前なので、一人一人をしっかり見ることができましたが、賑やかさには欠けました。

次週は審査ですが、皆大丈夫かなぁ…

というより、何人受験者がいるのだろう?

皆さんの健闘を祈ります!
    

    



休憩中の一コマ!


A山さんは、基本動作のチェック!


私の道場は、何となく審査の日に飲み会をやる感じになっていましたが、今回から少し変えようと思っています!
それは…
私の我儘から…(笑)

審査の日って、私は全然動かないんですよね…
だったら、他の稽古で思いっきり汗を流した後にお酒を飲みたいじゃないですか!
ということで、少しずらして飲み会を行おうと思いま~す!

済みませんね…

宜しくお願いしまぁ~す!



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試合に行ってきました!

2012-03-21 08:46:58 | イベント
20日(祝) 私の所属する団体「合気道S.A.」の公式試合がありました。

私の道場からも二名出場したので、私はその付添というかなんというか…

試合の公式結果は、本部のHPをご覧ください。

ここでは、うちの会員さんに焦点を合わせて書かせてもらいます。

お二人とも初参戦にしては非常にいい試合をしてくれました!
試合のための試合ではなく、普段の稽古の延長を試合に生かそうとしてくれたところも感じることができて良かったです。
ルールに流されず、ルールに煽られず、今できる自分の戦い方でチャレンジしてくれたことをすごく嬉しく思います。
本当にお疲れ様でした!

>K林さん(軽中量級)
一回戦突破、良かったですね!
惜しくも二回戦で負けてしまいましたが、明らかなポイントを取れずに判定まで行ったら負けと一緒ですからね(笑)
いくら僅差とはいえ、この判定結果も仕方なしといったところでしょう!
ただ、良く頑張ってくれました!
私の中でもいくつか思う所があり、本人も「いろいろ課題が見えてきた!」と言っていましたので、今後の稽古の中で克服できるように協力をしてきたいです!


    

>K崎さん(無差別級)
くじ運が良かったのか悪かったのか…(笑
シード枠をGETしたのは幸運だったのですが、初戦の対戦相手が前回優勝者(今回も優勝)の前澤選手。
初試合の初戦の相手としてはいきなり強豪でした。
K崎さんも、体格や力では引けをとっていないし、打撃に対しての対応力もある会員なので、合気道技のポイント勝負となるだろうと予測。
試合内容は、個人的にはすごく良かったと思います。
打撃を使い過ぎとの指導を度々受けて、結果判定負けでしたが、普段の稽古通りの動きだったので、当団体の試合が初参戦にしては落ち着いたいい試合運びでした!
今後は、もっと崩しの練習と技のバリエーションについて考えていきましょう!

※審判の心証を改善させたくて、指示だし中心になっちゃいました…
 K林さんに比べて写真が少なくてゴメン


お二人とも、「また出場したい!」と言ってくれました!
今度は二人がトロフィーをもって喜ぶ姿を見るために、指導側としても気合を入れていきたいと思います!(私の指導力も問われるので…



試合後は、一部ではお約束になっている飲み会に参加。

会場の近くの中華料理屋さんにて!

ある意味、熱かったです!(笑)



で、最後に集合写真!
お店の女性がどうしても「手ぶれ」しちゃって、何とかまともに写っているのがこの一枚。


皆さん、結構ハッチャケたポーズもしてくれているので、ピンボケ写真も一挙公開!(笑
    



ということで、選手の皆さん、運営にあたった方々、お疲れ様でした!



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審査稽古は、私が運動不足!(笑

2012-03-19 21:27:45 | 稽古日誌 from 大宮
土曜日の大宮道場

■少年・少女&親子クラス
・準備体操

・体力作り:腕立て伏せ
色々やりました!


カメラ目線てか!(笑


一般部のY本さんと息子さんまで一緒に!


・基本動作:回転重心移動
皆よく出来ていましたが、Hちゃんは、少し迷っちゃうね。
私の手本がなくてもできるように練習しておきましょう!
それでも、その年齢にしては、覚えは良い方だと思います。

・基本技;下段腕がらみ
基本確認、一部、片手綾持ち
    

  



■一般部
審査稽古
※動画はアメブロで!

準備いそうも各自で行ってもらい、それぞれの試験科目の稽古をしてもらうため、私はチェックをするくらいなのです。
うちの会員さんは熱心なので、「先生!先生!」と呼んで指導を求めてくれるので、暇ではないんです。
でも、運動量がいつもより少ないことは否めません…

太らないようにだけしなくては!(笑)



    



語り、確認しあう二人


今回、お休みが多かったので七級受験をしないというA木さん、次回の審査頑張ってくださいね!


初心者のA本さんは、基本の確認。


審査稽古は、基本の確認でもあり、理想の動きの追求の時間でもあります。(大袈裟?www)
型稽古で体を練るということを是非真剣に取り組んでみてください!

今月末の審査も大切ですが、その前に…

20日(祝)は、当団体の試合があります。
戸田道場から二名、試合へ出場します。
お二人の健闘を祈ります!

私も試合会場へは向かいます!



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春ですな…

2012-03-14 15:19:00 | 稽古日誌 form 戸田
火曜日の戸田稽古。

今回の稽古前に、受験で稽古をお休みしていたM英が「高校合格」の知らせに道場まで来てくれました!
本人は、すっかり痩せちゃって、顔も大人っぽくなっていました!
休みに入ってから1年くらいかな?
いやいや、立派になったもんです!
第一志望の高校に合格したそうなので、私も嬉しいです!
そして、道場まで挨拶に来てくれたのは感激でした!
お母さんからは、お菓子まで戴いてしまって、恐縮でございます。

私は決して優れた指導者ではありませんし、子ども達にもカミナリを落とすことはしょっちゅうです。
そんな中、子ども達が育って、こうやってたまには顔を見せてくれるのは指導員冥利に尽きます!

「高校に入学したら、稽古に復帰するのか?」と聞いてみたところ…

「全員が部活動に入らなければならないので、部活の様子を見てから考えたい」と何とも正直なお言葉で…(笑)

でも、時間を見つけて稽古には参加したい様な事を言ってくれていたので、うちとしてはいつでも戻ってこられる環境だけ作っておいてあげたいなぁ…と。

M英
受験頑張ったな!
合格おめでとう!
復帰は大歓迎だから、いつでも来いよ!



さて、稽古日誌。

■少年・少女部
久し振りにS木兄弟(H夢、R皇)が稽古に復帰!
体調を崩していたようで、しばらくお休みをしていたようでした。
これからまた、一緒に稽古に励もうぜ!

・準備体操

・立禅&片足立禅&片足立禅からの蹴り
    

・基本動作:すり足重心移動
※動画はアメブロで!

・基本技:胸持ち入り身突き
    

・組手(M斗のみ)
M斗は力がついたなぁ!
まともに受けていると結構しんどい!
最初は受け手に回り、次の組手では相手のラインを外したりポイントをずらす身体の使い方を実践の中で体感してもらいました。
とりあえず、M斗に指導できるのはあと一回。
少しでも持ち帰えれるものを与えていければと思っています。
(寂しくなるから、一般部に来ればいいのになぁ…)

・雑巾がけ
R皇、こけたね!



■一般部
大宮から、K嶋さんとY本さんが参加!
試合出場組は、二人ともお仕事の関係でお休み。
人間サンドバッグにならずに済みましたが(笑)、試合前に最終チェックをしたかった。

今日も審査稽古。
皆さんそれぞれ審査に向けた稽古をしてもらいました。
受験をしない方も、基本を見つめ直す良い機会です。
型稽古を通じて、どんどん体を練っていきましょう!
※動画はアメブロで!


  

    

初心者のK保さんも基本を復習中!
  

技について語り合ってます!


いや、愛について語り合っているのかも?


来週20日は、当団体の公式試合がある関係で、戸田の稽古はお休みです。
次回の戸田稽古は、27日になります。
そして、その日が進級審査となります。
皆さん、審査頑張ってください!



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指導員もツライよ…(笑)

2012-03-07 00:25:29 | 稽古日誌 form 戸田
火曜日の戸田稽古。

■少年・少女部
稽古前のショットから!
じゃれている姿と戸田道場の誇る姫二人!
  

・準備体操

・受身
※動画はアメブロで!
通常2種、移動、ジャンピング、ジャンピング移動
結構時間を使ってやりました!
受身は大切なので、多少のお遊び感覚を持たせた入りして、色々やってもらいました。
いい運動にもなったと思います。
    

・基本動作:一八〇度回転動作
※動画はアメブロで!


基本技:三ヶ条
先日の大宮と同じく、片手綾持ちにチャレンジしてもらいました!
    

組手(M斗のみ)
いやぁ、M斗のパンチ効いたなぁ!
侮っていたら、結構強いの打ってきた!
成長してるんだよねぇ!
彼は、この春中学に入学したら、うちの道場も辞めてしまいます。

今日の組手を見ても、今後伸びる可能性の高い子だけに、中学に入っても部活と両立して欲しいと願うばかりです。
本人には話しているのですが、あとは中学生活に慣れてから考えてもらってもいいかなぁ…

M斗、出来れば中学でも続けて、もっと上手くなろうぜ!



■一般部
今日は、大宮からT井さんが出稽古にきました!

そして、一般部は審査稽古
試合出場予定の二名は、試合を意識した稽古をしてもらいました!

※動画はアメブロで!
    

なぜか楽しそうに見える!(笑


  

試合出場組は、体を慣らしてもらいました。
  

試合だからと言って、特別に何かをした訳でもないのですが、自信を持ってもらえるようなことをチラホラ…と。

試合まで、あと一回。
いつもの稽古に、少し自信を付けさせて送り出してあげたいと思っています。



最後に組手を行いましたが…
今回の私は、試合参加組のみを相手にしました。(私以外はローテーションで組手をしました)
彼らが勝ちパターンを付けてもらえるように、完全受身で組手の相手をしました!
はいっ!サンドバッグ状態ということです。
いやぁ、しかし防具って凄いですね!
そこそこは吸収してくれるんだもん!
打撃はそんな感じで助かりましたが、腕をとりに来ることが多いので、二人の握力で、手首が痛くなっちゃいましたよ!

しかし、そんな稽古もまた楽しいんですよね!

審査と試合、ちょっと忙しいですが、皆さん納得のいく形で3月を終われるようにしましょう!



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風邪がまだまだ猛威をふるっているようで…

2012-03-05 17:40:52 | 稽古日誌 from 大宮
土曜日の大宮道場稽古日誌。

■少年・少女&親子クラス
今回は、H莉ちゃんとA理ちゃんの両方が風邪をひいてお休みでした。
参加したHちゃんも少し風邪をこじらせているようで…

皆さんも、身体には気を付けてくださいね。

さて、稽古内容!

・準備体操

・受身
※動画はアメブロで!
2種+移動
    

・基本動作:すり足前進動作
※動画はアメブロで!




・基本技:三ヶ条
子どもの部の審査技は別にあるのですが、今回は片手綾持ちにチャレンジしてもらいました。






■一般部
審査稽古です!
戸田の稽古日誌でも書きましたが、準備体操は各自で行い、稽古時間を増やす。
その理由は、審査中にやり直しをさせて出来るようになるまで導く審査方式をなくし、一発勝負の制限のある審査内容にしました。
審査中にチャンスが減るので、その分稽古時間を少しでも増やす方向で考えました。
そもそも、審査中にやりなおしはあり得ないというのが私の考えなので、通常に戻ったと言えばそうなのですが…

さて、稽古の様子はというと…

皆さん、今回の稽古中の動きを意識してくれたら問題ないのですが、週をおくとどこかしら忘れちゃうんですよね…(笑

いつでも安定して技が表現できるように稽古しましょう!
※動画はアメブロで!
    

    

  

不思議な形に(何気にシンメトリーになっていますw)


大宮道場は、10日はお休みです。
17日の稽古でお会いしましょう!



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