未経験者歓迎!合気道S.A.岩本道場のブログ

普段の稽古内容を中心に更新していきます。
道場の雰囲気や指導員岩本の人柄なども感じて欲しいです。

今年を振り返り…

2009-12-30 12:22:47 | 稽古日誌 form 戸田
今年も、残すところあと2日をきりましたね。

皆さん今年は良い年だったでしょうか?

会員さんは、合気道を通じて何を得たでしょうか?
普段の生活や仕事でも一緒ですが、目標設定と実行、そして検証の繰り返しで自らが高まります。

今年の稽古を無駄にせずに、来年に生かしてくださいね!
私も頑張ります!

私に関していえば…
11月に大宮道場を設立しました!
現在は、会員がゼロという状態ですが…
来年は、少しでも会員が増えることを期待しています。
少年・少女部などは、戸田道場と合同で稽古や試合をしたいと思っています。
こういうの夢なんですよねぇ!

そして、私の中でチャレンジしていきたいものがあります。

一つは、自分の動きについて。
合気道技を使うために「掴む、組む」と言うことに目を向けるのではなく、もっと別の方法で技を生かせないのか?
一つの仮説があるので、それを組手で試しつつ、身に付けていきたいと思っています。
今の掴みに行く組手では、相手にボコボコにされますし、すると結局、フルコン団体のような「打たれ強いボディを作る!」という方向にいってしまわないかと懸念しているためです。
リアルを標榜するのであれば、自由組手でも合気道が有効に使える戦い方を身に付けなければならないと思っています。
現在のS.A.がそうではないと言っているのではなく、私自身の戦い方のフォームをもう少し見直してみたいと考えていると言う意味です。
今年の初めから模索しているのですが、なかなか思ったとおりに体が動かないものです。
そのため、いいようにやられてしまうこともありますが、今は「勝つ」というより、自分の仮説を証明する為に、組手では自分に規制を設けて、あえてこだわってみようと思っています。

もう一つは、当団体の試合で優勝することです!
体重別で一度優勝はさせて戴きましたが、本戦の無差別試合で優勝をしたいと思っています。
春の大会は、会員さんの頑張りに任せて(笑)、秋の大会には出場して優勝を狙いたいと思っています。
頑張ります!

最後に…
私的なことで言ったら、母の死が何よりも大きな出来事としてあります。
急な出来事だったので、何の覚悟も持たせないまま、母は逝ってしまいました。
稽古へのモチベーション、自分の体調管理等の部分で、随分とネガティブな方向に向いていたこともありました。
指導に向かう気持ちを作るのに、相当苦労した時期もありましたが、毎週の稽古に穴は開けられないので、辛かったですね(今だから言えますが…)

正直、今でも引きずっている部分はあります。
それほど、私にとっては大きな出来事でした。

私は極力表に出さないように心掛けておりましたが…
ひょっとしたら、私も気付かない所で、指導に影響があり、会員各位には迷惑をお掛けしていたかもしれません…

もしそうだったとするならば…
何も言わずに暖かく見守ってくれた会員の皆さんに感謝を申し上げます。
ありがとうございました。

今年も、多くの方に助けられてきたことに感謝です!

皆さんも今年一年様々な事があったでしょうが、来年も素敵な年となることを祈っています!
それでは、皆さん良いお年を!!!



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Merry Christmas! & 良いお年を!

2009-12-24 10:20:01 | 稽古日誌 form 戸田
更新遅くなりました…

戸田道場も、22日の稽古が年内最後の稽古でした。
皆さん本年もお世話になりました。
来年も、より精進してまいりましょう!

■少年・少女部
進級審査

一級、二級の基本技の審査を行いました。
稽古前から基本技の指導を願い出る会員がいて、その真剣さが伝わり嬉しかったです。
やはり、今回の審査の雰囲気は何かが違う!
こういう風に気持ちを維持しつつ、来年以降も続けてもらいたいなぁ…
そうすると、あとから入ってきた会員さんも真似してくれて、好循環が生まれると思います。

審査の内容は、少し緊張しすぎた(気合が入り過ぎた?)ところが見えましたが、よく頑張った良質の内容だったと思います。

みんな、お疲れ様でした。

審査結果の発表は、年明け早々にしたいと思います。

■一般部
進級審査

今回は、受験者一人が急な用事でお休みのため、年越し審査になりそうです。

今回受験した女性会員、少し緊張しちゃったかな?
いつもならできる動きや、礼法に関して動けないところがチラホラ…
審査とはこういうものです。
普段顔を合わせ、慣れている人の前でもこうして緊張してしまいます。
その時に、いかに平静時の状態を保つことが出来るのか?ということも武道修行の一つです。
いい経験になったと思います。

一般部は、少ない会員の中、継続して稽古に来てくれた真面目な会員達に感謝です。
来年も、一緒に稽古に励みましょう!

今日は、クリスマスイブですね?
ブログをお読みになっている皆さんに…

Merry Christmas! & Happy New Year!

よいお年を!



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寒くなりましたね…

2009-12-20 10:30:30 | 稽古日誌 from 大宮
ここ数日で、めっきり寒くなりましたね…

空気の冷たさが違ってきました。

こういう気候が変化した時は体調を崩しやすいので、皆さんもお体くれぐれもご自愛くださいね。

さて、大宮の稽古

■少年・少女部
参加者0名のため、私の自主練の時間となりました。

・準備体操
・道場内ランニング(5分程度)
・首鍛錬
・基本動
 重心のバランスの悪さに気が付きましたが、改善はすぐにできず…
 くやしぃ~ですっ!(ザブングル加藤さん)
・シャドー数ラウンド
 イメージが明確にできない…
 もっと、組手しようかな?
 重心移動を意識してみましたが、イメージ通りにはなかなかいかず…
 自分の「居つき」に気が付きました。
 ということは、基本動作でもい付いているのだろうと、自らのフォームを再検討する予定。
・站椿もどき(数分)

1分程度のインターバルで進めてもそれほど苦にならなくなってきた。
ただ、スタミナのなさは補えた訳でもなく…
寒い日でも、汗がどんどん出てくるので、痩せないかなぁ…と少しだけ期待(笑)

■一般部
戸田の会員さんが出稽古で来てくれました。
その会員さんの審査科目を行いました。

ここ数か月、櫻井師範の稽古に参加できない状態でしたので、本格的に受けを取ったりすることも減っていたので、昨日の稽古は久し振りに関節を痛めつけられた感覚を味わいました。

私の場合、朝から約3時間動いていたので、稽古後に外へ出たら風が気持ち良かったです!
前にも書きましたが、午前中の空気って何か違うんですかね?
気持ちいいです!

大宮の年内の稽古は、19日で終了です。
年明けは1月9日(土)からとなります。
来年の大宮は、会員が増えて活気のある道場になればいいなと期待しております。

私の指導道場は、22日(火)の戸田道場の稽古をもって年内の稽納めとなります。
年末のご挨拶はその時の稽古日誌に譲り、大宮道場の発展を祈念しつつ〆させて戴きます。



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少年・少女部審査と一般部忘年会

2009-12-16 08:37:51 | 稽古日誌 form 戸田
■少年・少女部
進級審査
五級以下は全ての審査を終了し、それ以外の級の者は、基本動作の審査となりました。

今回は、審査稽古の時点で、会員皆がまとまってお互い教え合う、素晴らしい稽古風景でした。
それが、審査においてもいい意味で表れておりました。

凄く良かった!

本当に嬉しくなる、今までで最高の審査でした。
審査になると必ず落ちる私のカミナリが、今回は審査稽古を通してもほとんどなく、私も気持ちの良い指導ができました!

次回は、上級者の基本技の審査となります。
気を抜かずに、このいい雰囲気のままで審査を終われることを期待しています!

■一般部
審査稽古。
初心者比率が高くなった戸田ですが、最近になってやっと会員の動きが整ってきた感じが見られるようになりました。
次の段階として、その整った形から力を乗せられるように意識をしてみてください。

そして、一般部は稽古後に忘年会。
武道が好きな人達が集まっている訳ですから、本来は武道や合気道について色々聞きたいこともあったかもしれません。
しかし、私は何もなければ殆ど武道の話をしない男です…
アホな話ばかりで、武道のぶの字も出てきません。
そんな男なので、合気道について聞きたいことがあったら、遠慮なくこういう機会に質問してくださいね!(笑)
ちゃんと答えられるだけのものは持っているつもりです!
私が話さなければ、聞きづらいかもしれませんが…(笑)

そんな中でも、今回はいくつか指導や合気道についての話で、会員さんから貴重な意見を聞くことができました。
詳細はここに書くべきことでもないと思うので割愛しますが、改めて、会員によって目的も指導に求める内容も違うのだなぁ…と思いました。

時間的都合や合気道指導の範囲、そして、私の指導方針etc.を考えた場合、全ての希望を指導に反映させることは難しいかもしれませんが、出来ることは極力稽古に反映させていきたいと思っています。

最後に、忘年会の写真を1枚。
皆さんには掲載許可をもらいましたので、早速貼らせて戴きます。
(撮影者は、当会の顔だしNG会員のOさん)

コルクをくわえているのが私です…
昨日もさんざん「太った、太った」と言われました…

痩せて、モテモテになりたいと言ったら、会員さんに呆れられました(笑)

また「常にセクシーでありたい!」と言ったら、中学の同級生会員から「気持ち悪い!」とツッコまれました…

と言った感じで、指導を離れると単なるアホな親父になってしまう私でした…

今年の稽古もあと一回、そして審査も控えています!
次回は、良い稽古納めにしましょうね!



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基礎代謝って、あるね!

2009-12-12 22:29:08 | 稽古日誌 from 大宮
大宮稽古

今日は忙しい一日になりましたが、いい事も!

午前中は、大宮道場の稽古
基本からシャドー、武器術までてんこ盛りでした。
汗ビッショリです!

午前中は空気が違うのか、稽古前後の外の空気が気持ちいいです!
たっぷり汗をかいたというのもありますね!
汗をしっかりかくと、体がベタつかずサラっとします。
それが気持ちいいんですよねぇ!

そして、すぐに家に帰りシャワーを浴びます。
この後に、友人宅に向かい、友人の息子の家庭教師をするためです。
自転車で友人宅へ向かいます。

それが終わると干していた道着をバッグに入れ、今度は武器術の稽古に向かいます。
往路、自転車で約20分。

稽古を終え、自転車で復路20分。
家に帰ってから息子とお風呂へ…
幸せな一時です!

風呂上りに、しばらく裸でいたのですが、ずっと足(腿の辺りまで)がホカホカしていました。
証拠がないので、基礎代謝が上がったと言い切れませんが、稽古~自転車~稽古のサイクルが体に良い作用を与えているのでしょうかね?

疲れましたが、天気もよかったし、気持ちのいい1日となりました。



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審査が楽しみです!

2009-12-09 10:37:51 | 稽古日誌 form 戸田
≪お知らせ≫
埼玉県大宮で合気道S.A.を学ぶ事が出来きるようになりました!
合気道S.A.大宮

詳細ホームページはこちら
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年内入会者は、入会金5,000円無料!
お問合せ・見学・体験大歓迎です!




戸田の稽古日誌

■少年・少女部
審査稽古です。

審査前は、いつもピリピリムードの私なのですが、今回は、安心して見ていられる審査稽古です。
恐らく、長く続けている会員が増えてきて、新しい会員の面倒を見てくれる雰囲気も出来上がり、それがいい形として稽古をフォローしてくれるからではないかと思っています。

また、級が下の会員も、皆で団結して号令をかけあって稽古をしています。
いい感じです!

こういう風景を見て感じたのは…

基本的な礼儀や稽古と遊びのメリハリは付けなければいけないですが、子供達の自主性が芽生えてきた今となっては、今後はもう少し自由にやらせてあげるのもいいのかなぁ…と考えたりもしました。

そして、審査を受けない会員に対しては…
受験科目の指導ではありますが、同じ技でも、合気道の力の入れ方によって、どれだけ大きく変わるかを体感してもらい、自分たちでもやってもらいました。
初めての子供達には不思議に見えるようですね!(笑)

今までは、「回転動作をしっかりやれ!」とか、「足の形が違う!」とか細かいところまで厳しく言ってきましたが、それは審査稽古に譲り、普段の稽古はもっと技を楽しむ稽古にしてもいいかなぁ…と思いました。

今回の審査稽古で、皆まとまって、楽しそうに稽古している姿を見て…
“私の指導の仕方も変えなければいけないなぁ…”
と反省し、改善ポイントが見えてきた稽古でもありました。

う~ん、子供達から学ぶこと、まだまだたあるなぁ!
感謝です!!!



■一般部
審査稽古

お仕事の都合で数名休みになってしまい、人数が少なかったので、基本動作に関して少し細かく説明しました。
後ろ足との関係性を今回は厚めに説明しました。

審査技に関しては、技の流れとしては問題はなく、とにかく体を動かしてもらうことを第一として稽古を進めました。

今回も女性会員頑張っていました!
動きを覚えるのは凄くいいです。
また、技に関しての勘所がいいようで、他の男性会員に比べても覚えが早い感じがします。
ただ、非力なところは当然出てきます。
故に、受けや体の捌き方に関しては、男性以上に細かいところを指導させてもらっています。
受けての角度や力加減、体の捌き方、等々…
今回の審査に通れば、組手が待っています。
今のうちに、変な癖は抜いておきたいので、しばらくはうるさく言いますが許してくださいね…(笑)
他は、覚えもいいし、通常の初心者に比べたら優秀な方だと思っていますので!

日曜日に寒気を覚え、翌日のどが痛くなり…
私も、インフルエンザではありませんが、風邪をひいてしまったようです…
昨日の稽古は、ちょっと頭クラクラで…
うちの子供会員さんもまだまだインフルエンザでお休みする子もいるようです。
皆さんも、うがいと手洗いはしっかりして、風邪予防をしましょうね!



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明日の大宮稽古

2009-12-04 11:02:23 | お知らせ
≪お知らせ≫
埼玉県大宮で合気道S.A.を学ぶ事が出来きるようになりました!
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12月5日(土)の大宮道場の稽古ですが、会場の都合によりお休みです。
11月から12月にかけて、当方と契約をする前に決まっていた案件があったようなので、そこは仕方のないことかと…
現会員、見学・体験希望の方々にはご迷惑をお掛けしますが、HPの予定表で稽古日を確認して戴けると幸いです。

大宮の次回の稽古日は、12月12日(土)となります。



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審査稽古です!

2009-12-01 22:48:24 | 稽古日誌 form 戸田
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本日の稽古

■少年・少女部
審査稽古です。
さすがにベテランが増えてきたので、様になっている子が多かったと思います。
あとは、学年も上になって理解力もUPしていることも原因なのでしょうが…
真面目に、継続して稽古を続けることの大切さを改めて感じました。

今回は、一人も不合格者を出さずに、全員合格を目指しましょう!
今日休んだ子達にも次回の稽古でフォローしてあげてください。
何度も言いますが、合気道は相手の「受け」があって初めて稽古になる武道なのですから、自分だけではなく、相手に対しての思いやりと感謝を持ち、共に成長していけると嬉しく思います。

■一般部
審査稽古です。
2人の参加者でしたが、共に集中していたのか覚えが早く、指導としては非常に楽でした…(笑)
審査稽古の初日としては、指定型の流れを体で覚えて欲しかったので、そういう意味では今日の目的は十分に果たせた稽古でした。
女性会員のMさん、殆どの会員さんが覚えられずに、何度も聞いてくる「片手持ち二ヶ条」をほぼ一発で流れを覚えていました!
また男性会員のKさんも、いつも大きな相手ばかりを相手にしていたので、自分の姿勢で久し振りに型稽古が出来たのではないでしょうか?

女性会員のMさん、今回の審査で合格すると、来年から組手の稽古が始まります。
女性会員なので、頭と胴に防具はつけてもらいます。
また、レガース&ニーパットも付けることになります。
防具越しとはいえ、男性の攻撃を初めて体で受けることになるでしょうから、その辺りは慎重に指導をしていきたいと思っています。
まずは、数ヶ月私がサンドバッグ状態で相手をすることになるでしょう…

お手柔らかに…(笑)



私の夢なんですが…
大宮道場に会員が増えたら、少年・少女部の地域対抗試合をすることです。
公式試合の慣らしにもなりますし、試合機会の少ない子供達の稽古に対するモチベーションUPに繋がれば嬉しいな…と。



年が明けたら、戸田道場も大宮道場も、もっと盛り上がるといいのですけどね。
12月に入ったばかりでこういう話も少し早いですが、何となく書いてしまいました。



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