天地投げ（子ども）と四方投げ（大人）

2025年1月28日（火）戸田道場

少年・少女部は、体力作りと基本技（天地投げ）
体力作り：手押し車


基本動作：すり足重心移動


基本技：天地投げ










体力作り：ジャンピングランジ


子ども達の稽古雰囲気動画はこちら！


一般部
基本動作からの基本技
今回のテーマは、四方投げ




稽古動画はこちちら！


組手関係
・打撃組手




・手首相撲
ヘッドギアの下にかぶるヤツをとるのを忘れていて、私、少し間抜けな感じになってますね？（笑）




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2025年1月21日（火）戸田道場

2025年1月21日（火）戸田道場

少年・少女部
体力作り:バーピージャンプ
基本技：胸押し下段腕がらみ


稽古動画


締めの体力つくり：片足立ち

一般部
先回の大宮道場同様、お休み連絡が多くて、今回はS木さんとマンツーマン稽古でした。

基本の後に、型稽古という流れなのですが、今回は、基本の後に組手準備稽古として、自由に技を掛けてみる稽古を行いました。
Sさんは、仕事の関係で少し早めに稽古を早引きするので、組手に入る前の稽古を行う機会が少ないのが現状です。
そこで、相手を前にして、自分が掛けたい技をどんどんかけていく稽古をしました。
多くの方は「何をしていいのか分からない」となってしまうので、頭が真っ白になる感覚を味わってもらった後に、2つ技を伝えて実際にやってもらいました。

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2025年1月14日（火）戸田道場

2025年1月14日（火）戸田道場

一般部
打撃稽古：中段回し蹴り

基本技：下段腕がらみ
こちらは、次回型稽古をする予定で、今回は決め方だけをやってもらいました。










体力作り：回し蹴りランジ

一般部
今回のテーマは、肘締めでした！




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ブログ普及したぁ！2025年1月7日（火）戸田道場

2025年1月7日（火）戸田道場

岩本道場、2025年最初の稽古は戸田道場から！
今年もよろしくお願いします。

少年・少女部
受身




基本技：二ヶ条
色々な二ヶ条をやってみました！




一般部
基本稽古






テーマは、一ヶ条


一ヶ条の応用として、ストレートを崩して一ヶ条に持っていく稽古もやってみました。




組手（打撃組手＆手首相撲）








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2024年岩本道場、年内稽古終了！

2024年12月24日（火）戸田道場
クリスマス・イブの戸田道場の稽古

少年・少女部は、基本技の審査












審査の後は、稽古納めに何のメニューをやろうか思案しておりましたが、今年は「体捌き」にしました。
一列に並んで、体捌きの稽古をローテーションで回しました。
一般部では毎週行う「基本」の動きですが、少年・少女部ではたまにしかやらないので、不慣れな感じに見えてしまうのはご愛敬ということで


最後に集合写真！


来年も一緒に稽古をして、さらに合気道を上手くなろうね！

一般部も、昇級審査でした。
今回は、七級＆一級の審査を行いました。












皆さんお疲れさまでした。

そして、戸田の会員さん達も、今年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。

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少年・少女部の基本動作審査＆一般部は審査稽古クライマックス！

2024年12月17日（火）戸田道場

少年・少女部は、基本動作の昇級審査でした。
（次回は、基本技の審査を行います。）

みんな頑張れ！
審査ダイジェスト動画はこちら！


審査後の少しホッとした中に、次回の審査を見越して頑張っている稽古動画はこちら！


一般部は、次回の審査に向けて審査稽古のクライマックス？？？です。








大宮からは、Hちゃんが来ました。
彼は、代表師範が行う難易度の高い審査を受けるために、今から準備を始めています。
その審査内容を意識しながらの稽古をしておりました。
私も、会員さんの指導をしてもらえるので、非常に助かっています！
Ｈちゃん頑張ってね！

そして、他の会員さん達も審査稽古を真剣に取り組んでいます。
次回は審査ですので、気を引き締めて臨んで欲しいです。

稽古動画はこちら！


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少年・少女部、審査前最終稽古

2024年12月10日（火）戸田道場

少年・少女部
審査稽古

子ども達の審査稽古は、今回が最後で次回から審査が始まります。
最終チェックをしました。
修正点を指示しました。
次回の審査で緊張を乗り越えて、いつものパフォーマンスを見せて欲しいです。

正直、審査前最終稽古日なのに、少し気の緩みを感じた稽古風景だったので、ちょっと心配なんだよね。
審査の緊張で、急に頭が真っ白とかにならなければいいんですが……
私は、審査当日の動きを重視しています。
緊張を乗り越えていつものパフォーマンスを出せなかったら、いくら練習中の動きが良くても合格は出さないというのが私の考え方です。
それくらいリラックスしていた方が良いという事ならばいいんだけど……

逆に、一生懸命稽古しているんだけど、どうしても合格点の動きまでもっていけずにいた子もいました。
家でも頑張って稽古をしてくれているようです。
そういう努力が実を結んで審査当日ではビシッと決まるといいなぁ……なんて今は祈るばかりです。

とにかく頑張ってね！

一般部
基本稽古の後に審査稽古です。
その超圧縮ダイジェスト動画はこちら！


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審査稽古

2024年12月3日（火）戸田道場

少年・少女部
審査稽古です。


みんな、ある程度仕上がってきました。
審査稽古はあと一回。
合格目指して頑張って欲しいです。

一般部
審査稽古に入りました。


スマホ変えたら、PCで動画が再生できない……

とりあえずは、画像のみアップで……

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11/26（火）戸田道場稽古

2024年11月26日（火）戸田道場

少年・少女部
審査稽古でした。
今回は、よくできていたので褒めさせてもらいましたが、当道場のジンクスで「褒めた翌週は、ガタガタになる」というのがあるので、そうならないことを祈るしかない







一般部
Hちゃんが出稽古に来ました。


今回のテーマは、四方投げ

こちらは、ちょっと恥ずかしい押さえ方


鏡越しに、Hちゃん笑ってるじゃん！


動画はこちら！


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二人で研究稽古

2024年11月19日（火）戸田道場

少年・少女部
審査稽古開始！
それぞれの会員が、自分の目指す審査科目を稽古します。
みんな頑張ってね！

一般部
Tさん以外はみんなお休みでしたので、Tさんのステップアップ稽古に全シフトしました。
基本動作のあとは、打撃に対しての慣れから崩しまでのパターン稽古。
軽い組手をして終了

全然増えないんだけどさぁ……
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