太もも強化

太もも強化

足は第二の心臓と言われるが、下半身の強化が健康を維持する根本だ。
ここに来て継続して歩けていない。
ＮＦＬが最終局面になってテレビ観戦ばかりで運動不足だ。
残り試合は、ハワイでのプロボールとニューヨークでのスーパーボールの二試合だ。
１８０㎝、１００㎏級の選手が全力でぶつかる迫力のスポーツ。
体力だけで無く頭脳プレーも要求される。
知的な戦略が勝敗を決する。
 食事制限だけでは正月太りを解消できないワケ(PRESIDENT Online)http://news.nifty.com/cs/magazine/detail/po-20140118-11706/1.htm
 ＮＦＬカンファレンス決勝(TSPスポーツ) http://www.tsp21.com/sports/nfl/2013/20.html
 ＮＦＬ ＪＡＰＡＮ公式サイト(ハイライト動画)  http://www.nfljapan.com/