あけびよりの手作り日和

ソーイング、小物、パン、料理 ...などなど 手作りの日記

5BEANS&5GRAINS BREAD

2016年11月01日 | 食パン
5Beansはガルバンゾー、エンドウ豆、レンズ豆、小豆、大豆
5Grainsは、玄米、大麦、あわ、きび、ごま
それから、アーモンドスライスを加えて。
全部で30%です。
糖分は蜂蜜のみ。
臭いもくせもない、しっとりふわっと、なんとも体にいいパンができました。