5BEANS&5GRAINS BREAD 2016年11月01日 | 食パン 5Beansはガルバンゾー、エンドウ豆、レンズ豆、小豆、大豆 5Grainsは、玄米、大麦、あわ、きび、ごま それから、アーモンドスライスを加えて。 全部で30%です。 糖分は蜂蜜のみ。 臭いもくせもない、しっとりふわっと、なんとも体にいいパンができました。