お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

田舎定食、彩りごはん、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

2020年10月16日 | きのうの晩ごはん

 

10月16日 (金) ・・・曇り、

・・・

きょうは、何もなし・・・

 

きのうは、いろいろあったが・・・

身になるものはなかった。

ゴルフを見てたら寝ていた・・・昼寝、

だんだんプラモ作りやっか、

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

あるもので・・・

冷蔵庫の中がカラ空・・・

いいんじゃないの、質素倹約・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1965

 

〇 田舎定食、秋の彩りごはん・・・庶民の味。

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・

のこりものでなく、作り置きで・・・

寒くなってきたので、わるくならない、

しかし、油断は禁物よ・・・

 

 

 

〇 彩りごはん・・・

なんか最近、炊き込みご飯が多いんでねえの・・・

いいのよ、おかずが要らないのよ・・・

きのうは、舞茸、椎茸、青豆、人参、ほたて・・・

冷蔵庫にある物なんでもいいのよ・・・庶民の味。

 

〇 あとは味噌汁あるだけですますか、・・・いや、

豆腐とネギと落とし卵の健康味噌汁・・・

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

〇 脇役は、作り置きを・・・田舎満載、

大根葉と油揚げの炊いたん・・・

ぜんまいの炊いたん・・・

イカにんじん・・・

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。