お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋食堂新米入荷、晩ごはんはおでんと肉豆腐、質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・大衆の味。

2020年10月30日 | きのうの晩ごはん

 

10月30日 (金) ・・・晴れ、

きようは仏滅・・・

余り、気にはしない・・・

これ以上悪くならない・・・

 

きのうは炊屋食堂に新米入荷・・・1 年分、

〇 コメの冷蔵庫・・・玄米、

米と味噌があれば、なんとか暮らせる・・・

むか~しの話よ、

壱日、197円の米代・・・

こんなに3人で食うの・・・

食えるわげねぇべ・・・

お接待米でもあるのよ・・・

このほか、2袋あんのよ・・・

米搗きに出てる・・・

 

 

なにこれ、

野ぶどうを35度の焼酎で漬け込んでいるもの。

1年物から3年物まで、当分の間大丈夫・・・

 

〇 癌にならないぶす酒・・・

大腸のポリープが無くなったとか、癌が消えたとか、

いろいろ聞こえてくる・・・

ほんとかな~・・・

わ癌ね・・・

炊屋は、23年前に胃癌で摘出・・・

大腸、食道のポリープなどがあったので・・・

今年も食堂のポリープがあったが・・・

異常なしだった・・・食道よ、

再発防止のために飲んでいる・・・

 

 

そんなきのうは、少し忙しかった・・・

これもご満悦2様が、

3泊4日のショートステイに行っているから・・・

できる技である・・・

※ きのうの3泊4日のホームステイ・・・訂正、

 

晩ごはんづくりは・・・

おでんと( 継ぎ足しおでん ) と肉豆腐・・・

あるもので、ないときは安いもので・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1980

 

〇 おにぎり (黒爆弾) と沢庵があれば・・・

あとは、味噌汁・・・

 

 

 

〇 白菜とおとしたまごの健康味噌汁・・・

味噌汁は毎日摂ろう・・・

これだけ・・・

 

 

でないよ、

〇 おでん・・・大衆の味。

継ぎ足し継ぎ足しで作っている・・・

まだまだあるよ、

 

 

 

〇 肉豆腐というより・・・

安いすき焼きみたい・・・

牛切り落としと、木綿とネギと白滝・・・大衆の味。

 

 

 

 

〇 田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

いいね簡単で・・・それも安くよ、

栄養バランスも、いいんでねえの・・・

自画自賛

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

ごっつおさまでした。

 

 

まだまだ出てくるおでん