お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2023年07月03日 | きのうの晩ごはん

 

7月 3日 (月) ・・・曇り、

週の始めがんばっていこ~

今朝もお悔やみ欄に知人が・・・きのうも、

そんな年なのかな~・・・

そういうことで、きょうあした・・・

宿泊ドック(人間ドック) ・・・

1年は早いね、

どうなる事やら、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

バランスよく・・・

 

 

〇 雑穀米入りご飯120㌘・・・

〇 豆腐とえんどう豆の田舎味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。