お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋食堂の田舎定食、夏 唐揚げ・・・庶民の味。

2023年07月13日 | きのうの晩ごはん

 

7月13日 (木) ・・・晴れ、

しかし、周りの山沿いは真っ黒い雲・・・

きょうも蒸し暑く、雷雨か、

予告なしに黒雲がザ~~~・・・

 

きのうも年金生活時間割・・・

水泳も行った・・・

何とか沈むことなくスイスイ・・・

まではいかないか、

修行修行・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

冷蔵庫整理で・・・

鶏の唐揚げ・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・夏 鶏の唐揚げ、

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

簡単簡単に、食事の1口目は野菜で・・・

 

〇 鶏の唐揚げ・・・

にんにく背脂、スタミナ源、オイスター、小麦粉、片栗粉でもみモミ、

今回は卵は入れない。2度揚げは必須、

冷蔵庫にある調味料なんでもOK、

唐揚げの素なんていらない。

レタス、トマト、たっぷりと・・・

 

〇 キャベツのぬか漬け・・・

甘くてうまい。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

味噌汁も忘れないで・・・