7月 8日 (土) ・・・小雨、
7月、2回目の修行の土曜日がまた来た。
七夕も過ぎ、
夏の高校野球選手権の県予選が始まった。
相撲の名古屋場所もあしたから、
きのうはバウアーに続き今永も吠えたね・・・
まあどこにも出ないで貧乏年金生活していると、
季節の移り変わりが体感できない。
歳なのかな～・・・
そんな中、
きのうは、下界の猛暑をしりめに、
3週連続で・・・
高原のゴルフ場で爽快にＧＯＬＦ・・・
貧乏年金生活者大丈夫 !
プレー費が安いんです。
3,500円。
石田社長、あぁん安～～～～い。夢みたい、
馬鹿な事を言ってないで、
家に帰ってまんまごせゃれ、
遊んできても仕事はやる・・・
まくら長くなった。
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2886
〇 田舎定食・・・チャーハン。
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
簡単に、バランスも少し考えて・・・
〇 簡単チャーハン・・・
具材は、枝豆と🍥とおさかなソーセージ・・・安～～～い。
彩りがいいね、
〇 えんどう豆と豆腐の健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 トマトとレタスのサラダ・・・
叙々苑の野菜サラダのたれをかけて・・・
〇 冷や奴・・・
〇 味噌漬けとぬか漬け・・・
夏は、こういうしょっぺいものがねえと・・・
したがら血圧あがんだよ、
汗かくから大丈夫、
塩分も摂らなければ・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。