お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

夏 !スタミナ定食、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2021年07月16日 | きのうの晩ごはん

 

7月16日 (金) ・・・晴れ、

ようやく梅雨明けか、

しかし、夏のイメージがわかない・・・

イベントおまつり全部中止・・・

何処へも出かけられない・・・で、

今年も、今月も半分が過ぎた・・・

最近テレビも見ないしラジオも聴かない・・・

国民の声を聴かない日本のトップ、

誰も言うこと聞かなくなるよ・・・

毎日同じことの繰り返し・・・

 

朝の1時間のウォーキング、お寺の鐘を撞く、勤行、

花壇や、家庭菜園の水くれ、

お茶を飲んで、ブログup・・・

朝食・・・

そして、天声人語の書き写し・・・

毎日同じことの繰り返し・・・

それが一番いいのよ・・・

何もないのが一番よ・・・

明日は、2回目の接種・・・

そして毎日の晩ごはんづくり・・・

13年目に突入・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 スタミナ田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇 夏のスタミナ炒め・・・

にんにく、ミニトマト、しし唐、玉ねぎ、豚こま・・・

スタミナ源とoysterで炒めるだけ・・・

みなもらい物・・・

 

 

〇 夏のピリ辛味噌汁・・・

キャベツ、なめこ、ポパイ、たまご・・・

味噌とコチュジャンで・・・

 

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

きのうの簡単晩ごはんでした。

 

 

きょうも1日が過ぎていく・・・

 

 


直会、炊屋食堂の田舎晩ごはん・・・庶民の味。

2021年07月15日 | きのうの晩ごはん

 

7月15日 (木) ・・・晴れ、

ようやく雨あがる・・・

 

きょうの明け六つウォークも・・・

いっぱい歩いていた、犬も 5匹・・・

皆さん考えていることはみな同じ・・・

朝の清々しいとき・・・

寝ているのはもったいない・・・

人それぞれか、

 

 

きのうは、神社の牛頭天王祭・・・

皆さん、おなじみのきゅうり上げ・・・

直会で昼食に天ざるを食べて・・・

お土産に唐揚げをいただいて・・・

・・・

 

晩ごはんは、唐揚げ・・・

あとはポテサラを作って・・・

コップ一杯のワイン飲んだら・・・

なんか、くらくら、石川さゆり・・・

頭の血が、

小さい胃袋に下がったため、

時々起こる・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 きのうの簡単晩ごはんでした。

 

 

やる気なし、開店休業か、

 

 


ピーマンとしし唐の豚肉巻き、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2021年07月14日 | きのうの晩ごはん

 

7月14日 (水) ・・・曇り、

何もなし・・・

午前中、神社の牛頭天王祭・・・

きゅうりあげ・・・

疫病消滅、コロナ消滅・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

あるもので簡単に・・・

 

〇 ピーマンとしし唐の豚もも巻きソテー・・・Nきより、

肉詰めでなく、肉巻き・・・

ピーマン種も取らない。

〇 冷や奴となめこ大根おろし、

〇 冷凍ご飯をえびチャーハンに・・・

〇 エリンギと海藻の健康味噌汁・・・

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇 きのうの簡単晩ごはん。

 

 

 


會津ソースかつ丼、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2021年07月13日 | きのうの晩ごはん

 

7月13日 (火) ・・・曇り、

きょうは晴れるかな~・・・

草刈正雄が待っている。

 

きのうは、朝晴れたと思ったら・・・

突然和田アキ子・・・が来た。

まだまだ梅雨だね・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

ソースかつ丼に・・・

年寄りの頭では・・・

何作っていいか思いつかないのよ、

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 會津ソースかつ丼・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・田舎定食。

會津名物・・・

 

 

 

 

〇 海苔野菜サラダ・・・

 

 

〇 今年初の枝豆・・・

家庭菜園の枝豆は葉っぱが4枚だけ・・・まだまだ

 

 

〇 ソースかつ丼と豆腐と焼きばら海苔の健康味噌汁・・・

カツ、もう一切れ足りなかったな~

 

夏、味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 


らいすカレ~ともろきゅうと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2021年07月12日 | きのうの晩ごはん

 

7月12日(月) ・・・晴れ、

真夜中の雷と雨も上がった・・・

お日様も久しぶりに顔を出す・・・

週の始め頑張っていこ~・・・

 

 

きのうは一日中雨・・・

雨の音を聞きながら静かにしていた・・・

 

 

晩ごはんづくりは・・・

何もないので簡単に・・・

らいすカレー・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 ライスカレーと味噌汁ともろきゅう・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・田舎定食、

 

カレーは、じゃがいも人参玉ねぎトマトえび・・・

肉屋が閉まっていたので、ポークソーセージを・・・

ただ鍋に入れてあくを取ってひたすら煮るだけ・・・

あとは、ジャワカレ~を入れてとろみがつくまで弱火で・・・

 

豆腐とねぎの味噌汁を作って、もろきゅうを・・・

 

そんだけ~~~~、

 

 

今朝の朝採れ・・・