１時間散歩しただけで筋肉痛・・・

近畿地方中部のお天気は、
今日も、冷たい風が吹いていて、肌寒かったです。

あまりにも歩いていないのを痛感した昨日。
今日は、１時間ちょっと歩いてきました。
ウォーキングと散歩の間くらいの速さで・・・

公園や川の近くを歩いたんですけど、人出が多い。
お昼間だからっていうのもあるんでしょう。
結構、距離近いんじゃない？って言うグループもあります。
付き添いのママさんたちも、固まってしゃべっていますしねぇ。
皆さん、若いからなぁ。

水の近くだから、サギがエサを探しているところでした、





カワウは、この直前に羽根を干している（？）ところでした。



普通の鳥って言うのも変ですが、カラスも水の中を歩いています。
歩くんだ～～～と思ったんですけど・・・
歩くもんなんでしょうかねぇ。
もう１羽も歩いていたから・・・



のんびり歩いているときもありましたが、途中から足が痛くなってきて・・・
はい、筋肉痛です。
ただ、歩いただけなのに・・・
いかに動いていないかの証拠ですね。