気が緩んだのかなぁ

近畿地方中部のお天気は、

朝、起きるとメチャクチャ喉が痛い。
熱はない。
風邪の引き始めかな？
この時期、ややこしいですね。

コロナの濃厚接触者に当てはまる状況にないので、とりあえず様子見。
念のため、怪しいときは、休むよう勧められているので、テニススクールはお休みにしました。
ますます運動不足だな。
ある意味、悪循環・・・

まあ原因は、疲れだろうな。
遅くまで起きて、パソコン仕事していたし(コレ、マジメにやっていました）、寝るのは2時過ぎ。
起きるのは、6時過ぎなので、完全に睡眠不足。
肩はバリバリに凝っている・・・となると、私の場合、喉が痛くなる率が高いのです。

午後になって、鼻水がダラダラ、クシャミ連発。
風邪症状の進行が速すぎ！
今日は、早めに寝るとしよう。