akubiののほほん日記

のほほんとした日常の一コマを綴っています。

雨のやみ間、長めに歩いたら、足がガタガタ

2023年05月30日 23時38分52秒 | 雑記

近畿地方中部のお天気は、
降ったりやんだりの一日でした。

デスクワークをしていたので、少しでも動こう!
そう思って、移動するのにバスを使わず歩くことにしました。

最初は快適。
だんだんとノッてきて、もう少し歩けるかも?と思って、距離を伸ばしていきました。

過信はだめですね。
だんだんと、足が上がらなくなってきました。
40分くらいしか歩くことができないないのか・・・
最終的には、1時間以上歩いたのですが、それが限度かも。

というのも、内ももが張っちゃって,変な動き方をするとつりそうです。

あ~~  鍛えなきゃなぁ。

 

コメント
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