2週間ぶりにテニスをしました

近畿地方中部のお天気は、
ところにより一時らしいです。
夕方見たニュースで言っていましたから。
私が住んでいるところは、降っていないと思います。

わかりに、午後の3時過ぎ、ぐらり。
地震？　でも近くに3人いたのですが、皆さん無反応。
勘違い？と思っていたら、大阪北部が震源だったようです。

さて、2週間ぶりにテニスをしました。
テニスどころか、運動を全くしていなかったので、大丈夫かしら？と思っていたんです。
それが、思っていたよりも身体が動きました。
但し、当然使っていない筋肉・・・
あちこち、筋肉痛です。

せめて、ストレッチだけでも毎日しよう！と、改めて思いました。