腸トレ？

近畿地方中部のお天気は、
今日は日差しがあったので、暖かく感じました。
でも、朝は冷え込んだようです。
言っても、10月の終わりですからねぇ。
こんなものなのかな？

暑さが苦手なわんこにとっては、過ごしやすい季節のようです。
散歩に出ても、足取りが軽い！軽い！
わかりやすいです。

便秘？と信じて、便秘解消のため野菜をたっぷりとりました。
特に夕食。
セロリ、ニンジン、ゴボウ、長ネギ、キャベツ、白菜を細かく切って、野菜スープを作りました。
味付けは、コンソメがなかったので、鶏ガラスープ＋オイスターソースで。

結果、グルグルと音を立てて動く腸・・・

そして、さっき見つけた記事。

寝ている時間も有効活用♪　秋のぽっこりお腹は「腸トレ」で解消！(escala cafe) - goo ニュース

腸の状態が良くなれば、おなかのお肉も取れる？

期待しています。