囲碁ボール

町の　生涯学習あすなろ学級　1月は　簡単スポーツとの案内でした。

見るのも体験するのも初めての　室内スポーツ　囲碁ボールという名の　球技でした。

持ち球　10個づつを　白チーム　黒チームで　交代でスティックで打ちます。

囲碁のように　四角の交差点に乗れば　得点で　縦　横　斜めに3個　4個と並べば　割増の得点にもつながるようです。

室内で出来ますし　軽い力で打つことができますし　高齢者には　最適の運動と感じました。

お若いスポーツ指導員の方に　励まされ　午前中2時間　結構笑い　おしゃべりして　帰宅しました。

寒い日が続いていましたが　今日は暖かく　しのぎやすい　お天気です。

歌は苦手の私でも　早春賦の　歌を口ずさんでいます。