肺を強くするリンゴも

テレビで「＋＋を食べたら＊＊に効く」式の
健康番組が好きだ。

身体にいいものを食べることは、ミステリー
に入る前まであまり関心がなかったが、胃を
無くしてから興味どころか、生存に関わるの
で真剣。

番組で「へー、そうなの？」と思ったケース。

〈リンゴが肺を強くする〉
理屈より興味はリンゴを横にして輪切りして
食べる方法。１センチ幅の輪切りにする。い
つもやっている縦切りでは無駄が多いとか。
皮は剥かない。

〈アボガドが膝痛、白髪に効用〉
ほんとかね。

〈ブロッコリーをスプラウトで〉
芽が出て間もなした状態のスプラウト。その
まま食べられるので、手っ取り早やい。

〈なんにでも使える粉豆腐〉
粉豆腐は知らなかった。でも私は豆腐のままで
いい。

〈インフルエンザ予防に納豆〉
万能だねー、納豆様。かき混ぜ回数は多いほど
効能があると。え？　１０回くらいではだめな
の？