よく悩まされている体の不調は？
１位 肩こり……2908票／29％
２位 頭痛……2495票／25％
３位 腰痛……1875票／19％
４位 便秘……1661票／16％
５位 目の疲れ……1114票／11％
・投票数：10,053票 集計期間：2010/4/30-2010/5/14
最も多くの人が悩まされている不調は《肩こり》、次いで《頭痛》という結果になりました。ニチバンが2009年に行った調査では、10～20代の若い世代もかなりの人が《肩こり》や《腰痛》に悩まされていることが明らかにされています。特に《肩こり》に関しては10～20代女性の９割以上、男性の７割近くが肩こり症であると回答。《肩こり》はもはや国民病と言ってもおかしくありません。
《頭痛》や《目の疲れ》も同様ですが、その原因としてパソコン・携帯の長時間使用をあげる人は多いようです。パソコンや携帯があらゆる世代に普及した現代社会において、これらの原因を完全に排除することは難しいですが、時にはデジタルの世界から離れて目と体を休ませてあげてはいかがでしょうか？
このランキングを見て思うのは、やっぱり不調な時は休むに限りますよね。
オイラは、肩こり、頭痛は全く無いに等しいのですが、今日は腰痛と腕がパンパン。
ちょっと使い過ぎたでしょうか。
午後からはスーパー銭湯でゆっくり休んで、しばしエネルギーを充電。
ムリして結果が吉と出たことはあまりなかったと思うのですが、どうでしょう。