筋肉痛です

昨日は多摩川沿いでマラソン大会があって、10ｋｍの部に出てきました。
最近あんまり練習していなかったけど、１時間６分で見事完走してきました。
おかげで今日は筋肉痛、歩くのがちょっと辛いです。
最近ちょっと痩せたのをいいことに運動サボりがちなので、気持ち引き締めなきゃいかんです。