あぽいち

温泉とヨガ、たまに心臓外科医

スッキリ大根

2021-11-04 05:46:00 | ヨガ
3日間のファスティング明けの朝です。
キミ先生の教えに従って、スッキリ大根を作って食べてます。

これにより突然もよおし、宿便が出るとのこと。今日もオペあるので、念のため早朝に食す。

この3日間、つい食べ物の動画見てしまい、美味しそうだなとは思ったけど、やはり酵素をガッツリ飲んでるおかげか食欲が抑えられないということはなかったです。

今夜の飲み会が恐怖!


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