退院二日後、今日も病院に行きました。
採血後、先生の問診
昨日の朝以来出血が無いことを伝えると、血液検査で貧血もみられないし、週末はお粥を食べて、月曜から消化の良い食事にしてくださいということになりました。
昼食
夕食
昼に冷凍ご飯200gと水1リットルで作り、昼に食べた残りです。
昼が少ないですね。おやつでチーズ・カカオ70％のチョコレート・バナナを食べました。
夕食のお粥には、しらすを入れて食べました。
明日は普通の食事に戻そうかな
7月月間目標走行距離 200km
7月11日現在走行距離 62km
起床後体重 58.8kg
