香り工房"結"のKatoです
年末年始、とかくダラリとしがち
呼吸も楽になり、
さまざまなハーブのチカラを借りて
ペパーミントは
抗菌、抗ウィルス作用で
呼吸器系をサポート
抗炎症作用で、筋肉疲労や肩こりなどに
消化器系には健胃作用、整腸作用
免疫力アップに
オンガードは
ローズマリー、オレンジ、シナモン、
ユーカリプタス、クローブのブレンド
免疫系をサポートして
風邪やインフルエンザ対策に
呼吸器系をサポートして鼻詰まりや鼻水
去痰に
そして、私のオリジナルレシピ
咳止めに
バジルとプチグレンの組み合わせ
一滴ずつ手のひらに滴下して
手のひらで負け合わせます
体温で香り立ってきたら
鼻を包み込むようにして
まずは鼻から吸い込み、次に口を開け、
喉に作用するように意識して呼吸します
ゆっくり、少しずつ吸い込んで行きます
数回繰り返していると
あ〜ら不思議、咳が止まっています
止まってもしばらく吸入しましょう
ティッシュに各一滴ずつ
直接唇や肌に触れないように
マスク側に滴下したところを
持っていきます
マスクに入れて吸入すれば
免疫サポート
口臭対策にも！
リフレッシュにも！
おすすめです
出会いに感謝
そして2018年ブログに
お立ち寄りいただき、
ありがとうございました
来年は新たな情報を
発信して
ココロもカラダも元気に！
をサポート
お会いできる機会も
作ります
