今日もブログ訪問して
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アロマセラピスト
体質改善アドバイザーの加藤です
朝散歩
いつもと違う公園まで
池には氷がはっていました
梅も咲き始め、下にいき
仰ぎ見ると梅の香りが降りそそぎます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/93/3cdf146ebf57da258b3f360126973560.jpg?1612485958)
まだ満開ではないけど
青空に映えます
足元には去年の梅の種が!
鳥たちも蜜を吸いに来ていました
今朝は昨晩焼いた、
捏ねない、自然発酵のパン
今回はオイルを加えず、
フランスパンのような味わいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/d8/c142ea1e159287afeeed3bb7256e2ae0.jpg?1612486115)
地域の農園直売所フラスコで買い求めた
ブロッコリー、ニンジンは
レンジ用蒸し器で、温野菜
ドレッシングは酢味噌です
パンはそのままオリーブオイルをつけて
野菜もオリーブオイルを加えると味の変化を楽しめます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/96/843831bfe6405ace566d6896be7544ac.jpg?1612486246)
からだのことを知って元気に過ごしましょう
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