香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

おうちで森林浴を提案します からだ(17)、化学(8)、アロマセラピー(9)

2021-09-06 19:58:00 | 地球からの贈り物

香りのもつ薬理作用でココロとカラダを整える」を提案!
Let's do it yourself!!
Let's do it for your health!!
健康もだれか任せでなく自分で作りましょう

セラピストの加藤です



今週は暑さが少し戻る、との予報がありますが
今日、蝉鳴かないです
静かです、と思ったら突然の雨音

森の中で思いきり深呼吸、と行きたいところですが
道中の移動が心配です

そこで、おうちで森林浴を提案します



1つ目の香りは「サイプレス」
スパイシーな香りで、キリっとココロとカラダうを整えてくれるな、と感じます
ぐいぐい、しみ込みます
魂が喜ぶ!
そんな香りです

学名:Cupressus  sempervirens
科名:ヒノキ科
抽出部位:枝
抽出方法:水蒸気蒸留法
主な成分:α-ピネン、δ-3-カレン、ミルセン、リモネン、テルピネン-4-オール、セロドールなど

呼吸器系をサポート、血行促進、(お肌には)収れん作用、体液循環の改善(血液、リンパ液)
某ソルトバスのメーカーでは、ダイエットのアイテムとして「サイプレス」を使用しています
成分の「セロドール」が脳をリラックスへと誘います

クロゼットの香りとして
防虫や消臭、ホルムアルデヒドなどの除去に



2つ目の香りは「シダーウッド」
まろやかな香りでheart warming 
ココロもカラダも温まります

学名:Juniperus  virginiana   
科名:ヒノキ科
抽出部位:木
抽出方法:水蒸気蒸留法
主な成分:α-セドレン、セロドール、シス-ツヨプセン、β-セドレン、β-カリオフィレンなど

古くネイティブアメリカンたちが利用してきた木です
呼吸器系、体液循環の改善、抗菌作用、(お肌には)収れん作用
関節炎、など痛みの緩和
成分の「セロドール」が脳をリラックスへと誘います

クロゼットの香りとして
防虫や消臭、防カビなどの除去に

*いずれも妊娠中、アレルギーのかたは医師にご相談の上。使用してください






今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございました

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