2023.08.19
アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます
5年ぶり？健康診断
1年でxKgも増加
あれこれ引っかかりました
幸い、未だかつて
血糖値、血圧は引っかかったことありません
これから、1年で改善します！
最近はウエストゴムのパンツばかり
履いていたので
ジップタイプのパンツを履いてみたら、
あら〜はけます
それもスルッと、なぜ？
とにかく、
以前ちゃんとやっていた筋トレ、
ストレッチやります
健康で生活するために！
ありがとうございました
微笑む瞬間が訪れる1日となりますように
今朝の風景