香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

ミックスナッツでクッキー  香りと光のある暮らし

2023-10-08 16:08:00 | グルメ
2023.10.08

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

ミックスナッツ大量購入で
そのまま食べるのに飽きできたので
クッキー焼きました

ナッツはミルで砕いて、
ペーストと実の中間のザクッと感も
味わえるようにしました(写真忘れました)

小麦粉100g、
ラカント(甘味)25g
塩少々
ミックスナッツ無塩40g
(アーモンド、カシューナッツ、マカダミアナッツ、くるみ)
ココナッツオイル35g

ココナッツオイルを除き、
ボウルでよく混ぜます

混ぜ終わったら、
ココナッツオイルをくわえます
初めはサラサラしてます



よく混ぜます
ある程度しっとりしたら、
カレースプーンくらいの量を手のひらに取り
ぎゅっと握ります
崩れやすいので、オイルを加減してください

3cmくらい、高さ5mmくらいにします



オープン180℃ 10分予熱
180℃20分、さらに10分
冷めるまで柔らかいので
フライ返しなどで取り出して冷まします

いつもは胡麻とオリーブオイルで焼いてます
サクサク

今回のは、ナッツの油分もあり
食感はしっとりでした


ナッツの香ばしい香り、
ココナッツオイルの甘い香り^_^
茶色のプツプツはアーモンドです


コーヒーと一緒に



お気に入りのカップ



もう30年ほど前の
ロンドン旅行の思い出土産
ところどこら欠けてる?

青は落として割れてしまいました(-_-)




朝のルーチン 香りと光のある暮らし

2023-10-08 07:50:00 | グルメ
う2023.10.08

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

昨日の横浜は最低気温15℃でした
室内にいれば20℃以上ではありますが

朝のルーチン

ティーツリーの
エッセンシャルオイルを嗅いで
免疫バランス整えます

仏壇に飲み物を供えること
そろそろ温かいお茶を淹れたいな、と
10月に入って感じ、いつも購入している
楽天市場の岩倉製茶で







とても丁寧な焙煎です
一般的なお茶を購入すると粉茶みたいに
茶葉がプツプツと切れてます
高温で乾燥したり、と理由は様々です
茶葉が長い状態で残っています
こちら


子供の頃、母が新しいお茶を買ってくると
2人でポリポリ食べていました^_^

封を開けるといい香りです

そして、茶葉は最初、
お水を少しだけふやかします
ひたひたまで注いで、ふやけたら
これ飲んでみてください
甘い、香り高い本来のお茶の香り、味を
楽しめます


今年は猛暑でいつもは余る「麦茶パック」が
9月のうちになくなりました
いつもは、涼しくなるとホットで飲んでいます
しみじみ、今年はたくさん飲んだなぁ〜


そして、コーヒーも楽しみます
豆を挽いて

コーヒーに入れるココナッツオイルが
固まりだしました
15℃下回ると、固まります



こんなふうに季節を感じながら

コーヒーの香りとココナッツオイルの香り
楽しみます
白く見えるのは
溶け切っていないココナッツオイル


あなたの朝のルーチンなんですか?

最後まで読んで頂き
ありがとうございました

微笑む瞬間と出会える日となりますように


癒しスタジアムin 大阪開催されます

2023-10-08 06:30:00 | 日記

2023.10.08



アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただきありがとうございます


癒しスタジアムin大阪のお知らせ

今年は入場無料だそうです

関西方面の方、会場にもお越しください^_^


zoom会で参加します

Harmony life共通です
出入り自由です

: NPO法人ハーモニーライフイベント無料zoomセミナー(癒しスタジアム出展記念)
時刻: 2023年10月9日 10:30 AM 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us06web.zoom.us/j/81626300042?pwd=zWSrYaQih6jGxZFSTGYBFkiOtYZ7O9.1

ミーティング ID: 816 2630 0042
パスコード: 128348


ふみたまさんスケジュール

1回目
12時25分〜12時40分
 
2回目 
14時40分〜14時55分
   
3回目
15時40分〜15時55分


10.09月曜(祝)

大阪にて 癒しスタジアムが開催されます

チラシ貼りました

お近くの方はお越しください


所属しているHarmonyLifeが出展します



私もzoomにて無料です

内容は同じです

下記は単独セミナー、約1時間、出入り自由です

前半にケアの説明をします


前回お知らせした
zoom IDではなく
下記にお入りください
Harmony life共通です

: NPO法人ハーモニーライフイベント無料zoomセミナー(癒しスタジアム出展記念)
時刻: 2023年10月9日 10:30 AM 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us06web.zoom.us/j/81626300042?pwd=zWSrYaQih6jGxZFSTGYBFkiOtYZ7O9.1

ミーティング ID: 816 2630 0042
パスコード: 128348

他のセミナーも無料ですので、ぜひご参加ください




最後まで読んで頂きありがとうございます