香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

秋の養生期 ココロとカラダを整える 香りと光のある暮らし

2023-10-23 21:30:00 | からだのこと
2023.10.23

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

朝晩と日中の寒暖差がとても大きくなりました
10.21から11.7まで
秋の土用の季節になります
疲れたカラダをケアする時期と同時に
気候が冬に向かい、感傷的になりやすく
ココロのエネルギーも落ちがちになるので
積極的に外に出て、新鮮な空気を取り入れ
リフレッシュしましょう

四季のある日本では秋はもっとも気候が良いです
早いところでは冬に入り始めます
神無月
出雲では全国の神様が集結するので
「かみありづき」となります
それ以外は「神様不在」^_^

秋の収穫、お米の収穫も終わり、主に北では
芋煮会で労を労い(ねぎらい)、冬の体にシフト






野菜やお肉など、温まる食材
醤油がベーシックですが、味噌でも美味しいですね
新米、鮭など美味しいものがたくさんですね

昨夜、外を歩いたら
むせるような甘い金木犀の香りが
漂っていました

 
微笑む瞬間に出会える日々となりますように

最後まで読んでいただき
ありがとうございます

朝のケアはココロとカラダが整う習慣です^_^v

偏頭痛ケアにも効果のセルフケア 香りと光のある暮らし - Aroma de Yui 香りでココロもカラダも健康な毎日

偏頭痛ケアにも効果のセルフケア 香りと光のある暮らし - Aroma de Yui 香りでココロもカラダも健康な毎日

2023.10.05アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございますググッと秋に入りました!今日は朝の気温と日中の気温差が大きいようですこんな日は、偏頭痛...

goo blog

 

浄化のアイテムにオルゴナイトを加えてみませんか

Sakiko Kato lit.link(リットリンク)

Sakiko Kato lit.link(リットリンク)

エナジー工房"結"(Yui) & 香り工房Aroma de Yui、オルゴナイトで波動調整💫🌏🌜🌞✨🔥香りでもっと輝くあなたに生まれ変われる💓アロマセラピーで体質改善...

lit.link(リットリンク)