睡眠は最大の妙薬

香り工房"結"

アロマセラピストの加藤です

鳥のさえずり

レールを擦る電車の音

タイヤと路面が触れる車の音

眠る前のセルフトリートメント

早めの就寝

睡眠によって細胞は生まれ変わり

老廃物が体外に排出される準備ができます

特に20時から午前2時は

ゴールデンタイムです！

どんな素晴らしいスキンケア用品も

睡眠には叶いません

昨夜のセルフトリートメントの精油は

オレンジとペパーミント

たっぷりビタミンを皮膚に与え細胞を活性化します

ミントで炎症の修復と緩和を行います

深呼吸することで全身に新鮮な酸素を巡らせる

香りを嗅ぐことで、緊張していた脳(神経)をリラックスしてあげます

深い睡眠と爽やかな目覚めに導いてくれます

全ての出会いに感謝して

今日もブログ訪問していただき

ありがとうございます！！

(^_^)v