香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

機器は適正に使いましょう

2020-07-15 01:45:00 | からだのこと
2020.07.14 記

香り工房"結"
アロマセラピストの加藤です

朝一でバイタル測定
なんじゃこりゃ!!!






これ、人差し指を入れて測定する血圧計

指が微妙に折れてました!
このあと測定し直して
107 / 76でした
普段は125/75くらいです

でも、今日は雨が降ったり止んだり、頭痛持ちだったわたしには流石(さすが)にしんどいです

幸い、雨の止んでいる間に移動できていますが、それでも雨がやんだ途端、気温がブワーと上がります
マスクをずらして深呼吸
水分補給していても、汗がタラ〜と出てました
^_^

皆様もご自愛下さい
こまめに水分補給忘れずに^_^



全ての出会いに感謝して

ブログ訪問していただき
ありがとうございました!!
^_^



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