ココロの杖を外す

香り工房"結"の加藤です

今朝は雨、そして暑さも一休みの

in Yokohama です

今朝はゴミを出す際に、久しぶりに杖なしで集積場に

途中短いですが、急な傾斜道があります

そちらも痛みを感じずに登ることができました

^_^v

今まではちょっと

"不安'な気持ちに

支配されていました

これは"物理的な杖"ということだけでなく、"心理的な杖"を外すということにつながります

いつまでも杖を持っていたら、ついついそれに頼る心理が働き、自立で歩くことの妨げになります

理学療法も継続していますが、自主トレは自分自身が行動することから始まります

これに限らず、

頭の中で考えているより、

"アイデア(思い)は書き出す！"

と次なるイメージや不備が見つかり、広がりますね

^_^v

昨日は薄力粉のみでパン作り

今は薄力粉はぼちぼち店頭にも並び出しました

ご近所では、強力粉なしです

強力粉に比べて水分の吸収が少なめなのか、緩くなり、加減を見ながら粉を加えました

それでも柔らかめで焼き上がり、

こんもりではありませんでした

食感は軽い〜^_^;

先日の晩柑の皮でマーマレード作りました

キビ砂糖使用のため、鮮やかな黄色とはいきませんでした

クッキングレシピを検索すると、苦味を取るため、結構何度も煮出している様子

私は、苦味が欲しいので、洗ってからそのまま、残っていた白ワイン加えてみました

あまりこれがワイン！なんてことにはなりませんでした^_^

夏はこれを氷を加えた水に入れて、清涼感を楽しみたいと思います

小分けにして、冷凍しました

今日は石鹸作りたいと思います

今朝は少し嬉しいことがありました

また、別の機会に書きたいと思います

マスク着用で外出の際は熱中症リスクも高まるようですので、かならず水分も携帯しましょう

全ての出会いに感謝して

ブログ訪問していただき

ありがとうございました！！

今日は荷物を半分にすべく、片付け、断捨離を断行します！

未来に向かって！

(理想は旅行鞄１つ)