学びも更新が大事ですね^_^

2024.11.22

アロマセラピスト加藤です

お立ち寄りいただきありがとうございます

今朝は窓に結露

散歩に出る前に

緑茶を焙じて美味しい「ほうじ茶」を

作りました

この香りはコーヒーの香りと同様，

幸せホルモンの発動のスイッチを

入れてくれる香り成分が含まれているそう

素揚げにしたさつまいもに

ラカントまぶしました

散歩にいざ出発！！

息が白くなる！！^_^;

今朝はみなさん早い朝ごはん

昨日，天候悪かったから〜

相変わらず愛らしいカワセミ

今朝も正面の対岸に着地してくれました

と、思ったら弾丸のように水面を突き刺し

出てきたら，口に5センチほど魚を加え

戻ってきた！

上を向いてつるっと飲み込んだ！

わずか5秒ほど

俊敏！！^_^

写真なんて撮れない！！　あっという間

川の中にはなかなか獲れない

コサギがウロウロ^_^

不器用だな、若い個体なのかな？！

最近，軽作業の時にAudible で

最新情報も聴けて便利です

10年前の常識が今は，消滅しているものも

あります

甲殻類やイカなどは

高コレステロールと言われていましたが

今ではあの赤成分、アスタキサンチン

抗酸化物質として、

鮭の成分は化粧品にも利用されています

1日1ページ、読むだけで身につくからだの教養365 デイヴィッド・Ｓ・キダー 文響社

ありがとうございました