小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

サイクルトレーニングを!

2009年05月03日 22時20分16秒 | Weblog
 今日の練習参加者15名。6年3名、5年4名、4年1名、3年5名、2年1名、1年1名。
 アップ、体操、ストレッチの後、サイクルトレーニング、150m走を7本、150m×7人リレーを2回通りやりました。
 150m走も走るメンバー速い順に入れ替えてやっていったら、みんな真剣にやりました。明日も練習があります。頑張って参加して下さい。
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