練習参加者70名。中学生38名、小学生32名。
小笠あすなろ陸上の参加者10名。5年3名、4年3名、3年3名、2年1名。
常葉高校のソフトボール部が試合のため、トラックが半分しか使用できなかったので、予定を変更して150mのインターバルをやりました。
①3000mアップ
②150mのインターバル
中学生男子A・・・・・27秒で20本
中学生男子B・・・・・29秒で20本
中学生男子C・女子A ・31秒で20本
中学生男子D・女子B ・33秒で20本
小学生5・6年男女 ・・33秒で15本
小学生3・4年男女 ・・36秒で12本
今度の日曜日は、自己ベストを目指して頑張ろう!
小笠あすなろ陸上の参加者10名。5年3名、4年3名、3年3名、2年1名。
常葉高校のソフトボール部が試合のため、トラックが半分しか使用できなかったので、予定を変更して150mのインターバルをやりました。
①3000mアップ
②150mのインターバル
中学生男子A・・・・・27秒で20本
中学生男子B・・・・・29秒で20本
中学生男子C・女子A ・31秒で20本
中学生男子D・女子B ・33秒で20本
小学生5・6年男女 ・・33秒で15本
小学生3・4年男女 ・・36秒で12本
今度の日曜日は、自己ベストを目指して頑張ろう!