メールアドレスも忘れやすいものです。
一つでは危ないからと、使う場ごとに違うアドレスにしてあるという方もいらっしゃいます。
思い出さなくても、登録してあるものはどこかにデータが保存されているはずなので、それを見つければよいのです。
メールアドレスの場合には、使っているメーラーかブラウザで「アカウント」というメニュを探し出しせば見つかるでしょう。
そのなかの「プロパティ」を開けてみれば、登録してあるメールアドレスがわかります。
<うまくかない例外>
1.メールに何を使っているのか忘れてしまった場合
2.メールを使っていたパソコンが動かなくなった場合