うれしい出来事が。

週に３回は「カーブス」に行くことを目標にしています。それと伴って座って脚を開いて
床に頭をつけることを目標に日々奮闘しています。脚を閉じたままで胸、頭は脚につけられます。
筋トレが終わった後に必ずやっています。家でもテレビを見ながらやっていますが、なかなか出来ずにいました。
しかし今日は、なんと！頭が床につけられるようになりました。一瞬でしたがつきました。
仲間の人も見ていて「コン！」という音がした。よ。と。うれしい、嬉しい！
これからも毎日やっていって胸からつけるようになれるように頑張りたい！です。

先月の計測では、体脂肪も減り体重も減りました。
ますます筋力をつけ身体を柔らかくして怪我をしないような身体にしていきたい！
日常小さな目標をもって過ごしていきます。

昨日は息子がららぽーと（海老名）に連れて行ってくれました。
船橋のららぽーとには何回か行ったことはありました。
そして「ハングリ・タイガー」というハンバーグ屋さんへ。食事に連れて行ってくれました。
平日でガラガラでした。


茄子の葉っぱの上にこんな虫が。。。？