LSD

今日はgymからLSDへ出発しました。

13.81km　　1:31:29

かなりゆっくりペースで走ったつもりが、1km6分40秒？
ランニングクリニックでは、1km8分ペースで走ると聞いているので、ちょっとペースが早かったかも。
こういうペースの計算が自在にできないところが・・・^^;
Runも数学のセンスが必要です。