1000m×5

H's練習会＠織田フィールド

今日のメニューは、1000mのインターバル5本でした。

5'00/kmのグループにチャレンジ。
1000m　5'01/5'03/4'56/4'59/4'56
今日の走行距離計: 8000m

5'00/kmのペースだと、走りはじめから呼吸が苦しくて、わたしだけ最初からハアハアいっていました(苦笑)

週末のフルマラソンで自己ベスト更新できたチームメイトも多く、達成感に満ちている様子で嬉しくなりました。

わたしもガンバらなきゃ