昨日は日本橋三越へ。
「いけばなの根源 池坊展」に最終日ギリギリ滑り込みで行ってきました。
祝いの花のブースがあったりして、華やかでおめでたい雰囲気の花展でした。
家元席の作品。
四季の移ろいと、人生の移ろいを重ねているそうです。
家元道場花席。
古典的で重厚な作品が数多くありました。
ECOいけばな。
コントレックスのボトルをリサイクルした作品です。
あまり時間がなくて駆け足での鑑賞となってしまったのが残念でしたが、花展でいろいろな作品を見ることができて、勉強になりました。
以前と比べて、鑑賞のポイントとかわかってきたかも。
次のお稽古が楽しみになるようなキモチで会場を後にしました。
五月2回目のお稽古は、小習いの長緒をしました。
大勢のお客さまにお茶をお出しする時などに、大きい茶入を使ったお点前です。
長緒という通り、紐の長い仕覆と、大きな茶入の扱いがあります。
茶杓の銘:
濃茶 緑蔭、清山
薄茶 早苗、葵祭
軸 薫風来南方（薫風南方より来たる） 紫野大亀筆
花 昼顔
花入 竹掛花入
花入から昼顔の蔓が垂れ下がった景色が清々しかったです。
お写真撮れず残念・・・
昨日は久々に会う友人とのDinner
でした。
みんな働き盛りの域に突入していて、日程調整がなかなか大変でしたが、気のおけない友人との食事（飲み）は大切な時間です。
気温が上がったこともあり、キリッと冷えた辛口のスパークリングワインや白ワインが美味しくて
毎度のことながら、ちょっと飲みすぎました
5月生まれのMちゃんにサプライズ！
ステキなバースデープレートを用意していただきました。
日曜日の駅伝の結果がupされていました。
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| 出場種目 | ２３ｋｍロング混成 |
| 距離 | 23 km |
| タイム（グロス） | 1:53:05 |
| 種目別順位 | 250/1074 |
| タイムリスト | ||
| 区間 | 区間タイム | 区間順位 |
| 1区 10km | 0:47:56 | 450/1074 |
| トランジションエリア | 0:00:45 | |
| 2区 5km | 0:21:40 | 89/1074 |
| トランジションエリア | 0:00:34 | |
| 3区 3km | 0:14:19 | 151/1074 |
| トランジションエリア | 0:00:40 | |
| 4区 5km | 0:27:11 | 701/1074 |
う～ん、ブレーキっぷりを発揮しています・・・
1区と3区はフランス人親子という、インターナショナルチームだったのですが、パパも速いし14歳の坊やも速い
陸上部で練習したら、将来楽しみな逸材だと思いました。
インターナショナルスクールに行っているそうですが、インターにも陸上部ってあるのかしら？？
2区も男性だったので、やっぱり区間を変わってもらえばよかったよかったな。
でも、アンカーのご褒美。
ゴールシーンを
してもらいました。
14チームで記念撮影
1ヶ月ぶりにアディダス ランニング共和国(aRR) Night Runnersで走ってきました。
原宿→外苑4周(1.3km)→原宿で8.6km
6'00/kmのグループで走りました。
外苑4周のタイム: 31'32
Lap: 8'08/7'59/7'57/7'27
昨日の疲れとハムの張りで無理せず走ろうと思いきや、コーチのペースメイクがよくて、あっという間の4周でした。
懇親会では、トレーナーによるエミューオイルの体験マッサージのサービスがありました。
普段のセルフマッサージでは、植物性アロマオイルを使っているので、どんな違いがあるのか興味津々。
プロのマッサージはやっぱり違いますね。
当たり前ですが・・・
脚がとっても軽くなりました。
できればハムもやって欲しかったなぁ。。
