下腹が・・・。

週末ランナーの私、今朝も走ろうとしたところ、雨がザァーッ。

さすがにアカン。

もういいかなぁ、としばらくしてスタート。

曇りのお天気で、やっぱり梅雨に戻っているやないか。

どよ～ん、としています。

日差しがないものの、蒸し暑く、猛烈な汗が滴り落ちてきます。

周遊基地までやってきました。

まだ、小鮎釣りをされている方がおられましたが、釣れるペースは落ちているようです。

もう、ぼちぼち終わりかな。

今日は、１１キロほどでしたが、途中の６キロ地点くらいで、水分補給。

あれだけ汗をかいたので、水分を取っておかないと。

さて、この後から、どうも下腹部が・・・。

こりゃ、冷たいアクエリアスを飲んだので、冷えたかな?

左下腹を気にしながら、歩きます。

まぁ、むちゃくちゃ辛くまでは行っていないので、何とか歩きます。

そこで、昨日の食事を思い返してみました。

どうも消化の悪いものがありました。

まずは、お昼ごはん。

仕事で忍者の里　甲賀へ。

新しい庁舎の甲賀市役所で用事を済ませます。

それからの帰路で、お昼ごはん。

気分はカレーになっていたのですが、この看板が目に入りました。

次郎系のラーメンは、久しぶり。

ここにしよう。

ただ、おじさん的には、太麺、チャーシュー、もやしがドッカーンは、もうツライ。

するとこのお店では、細麺がありました。

そこで、唐揚げ定食です。

ラーメンの方は、美味しゅうございました。

これがお昼。

そして、夜。

職場の有志１７名の食事会。

今回は、毎年夏場にオープンされているバーベキュー。

食べ放題で、内容もそこそこ良く、繁盛しています。

まずはビールで乾杯。

こんなサーバーを注文。

だいたい中が１０杯分。

あまり飲めない私にとっては、半分ずつでも注げるので、良かったです。

あとは、焼肉。

ビールを飲んじゃうと、あまり食べられなくなってしまいます。

それでも、お寿司やデザートなどもいただきました。

ということで、昨日がこんな感じでしたので、今朝のRUNでの下腹の痛みは、これが関わっているかな?

とにかく、無事に帰宅はできました。

やれやれ・・・。